5 שירותי בריאות שצריך לעשות אחרי שפגשת את ההשתתפות העצמית שלך

חינוך לבריאות

אם יש לך ביטוח בריאות, כנראה שיש לך השתתפות עצמית בביטוח בריאות. פירוש הדבר שעד שאתה מגיע לסכום ספציפי של דולרים בהוצאות בריאות בשנה מסוימת, אתה על הסף את כל מההוצאות הרפואיות שלך מעבר לפרמיה החודשית שלך (למעט חלקם שירותי מניעה שמבטחים מחויבים על פי החוק לכסות). בהתאם לתוכנית שלך, הסכום משתנה: זה יכול להיות נמוך ביותר מ- $ 50, או מספר משמעותי. על פי הקרן הבינלאומית לתכניות הטבות לעובדים , ההשתתפות העצמית המשפחתית הממוצעת עבור אנשים שנרשמו לתוכניות בחסות המעסיק היא קרוב ל -2,000 דולר. וזה רק ה מְמוּצָע —ל 23% יש השתתפות עצמית בסך 5,000 דולר ומעלה. רק ל- 7% אין השתתפות עצמית כלל.

בצד החיובי, ברגע שתפגוש את ההשתתפות העצמית שלך תוכל לטפל בכל אותם דאגות בריאות מציקות מבלי לדאוג איך אתה הולך לשלם עבור ביקור אחר אצל רופא, מרשם אחר או צילום רנטגן אחר.

פגשתי את ההשתתפות העצמית שלי, עכשיו מה?

למעשה, זה הזמן לתעדף את הטיפול הרפואי שדחית. אחרת, תתחיל מחדש עם ההשתתפות העצמית שלך שתגיע לינואר. לא בטוח מאיפה להתחיל? ריכזנו רשימה של חמישה דברים לשימוש בביטוח הבריאות שלך לאחר שתתקבל ההשתתפות העצמית שלך.

1. פנה לפיזיותרפיסט.

פציעות ספורט, תסמונת התעלה הקרפלית, דלקת בגידים. אלה רק כמה מבין התנאים הרבים שהפיזיותרפיה (PT) יכולה לעזור להם. אבל העלות באמת יכולה להסתכם, אומר קייטי ווטבה, Ph.D. , נשיא ומייסד חברת Goodcare.com, חברת ייעוץ המסייעת לצרכנים לנווט בהיבטים הכספיים של כיסוי הבריאות שלהם. בגלל העלות הגבוהה של PT, היא אומרת שאנשים רבים ממזערים את הביקורים שלהם או נמנעים מהם לחלוטין. בהנחה שתוכנית הביטוח שלך מכסה פיזיותרפיה, הפגישות שלך צריכות להיות משתלמות יותר ברגע שההשתתפות העצמית שלך מתקיימת - אולי $ 0; אולי שכר משותף, אבל כך או כך הַרבֵּה קל יותר בשורה התחתונה שלך.

שתיים. קבל מילוי מרשמים.

בקבוקי התרופות שלך לא צריכים להיות ריקים לחלוטין בכדי שתזכה למילוי מחדש. אם יש לך נמוך או זכאי להזמין יותר, מלאי עכשיו. אני ממליץ לאנשים לבחון מקרוב את תרופות המרשם שלהם ולמלא אותם ... מכיוון שכבר פגשת את ההשתתפות העצמית שלך, וחבל להיות בדצמבר או בנובמבר ולהפסיק את ההזדמנות למלא מחדש משהו, אומר וטבה.

קָשׁוּר: התחל לחסוך במרשמים שלך באמצעות SingleCare

3. החלף או עדכן את הציוד הרפואי שלך.

מכונות CPAP לא מחזיקות לנצח. הם גם לא זולים - לפי איגוד השינה האמריקני, העלות הממוצעת של CPAP היא 850 דולר. אתה תעשה את התקציב שלך לטובת ענק על ידי קבלת חדש עכשיו ולא לאחר איפוס ההשתתפות העצמית שלך בתחילת 2020, אומר Votava. כנ'ל לגבי ציוד רפואי אחר, כגון סד הברך, מוני סוכר בדם, משאבות עירוי וכו '.

ארבע. התמודד עם בעיות עור שפירות אלה.

בסדר, קודם כל, אם יש לך נקודה דואגת בעור שלך או שאתה זקוק להסרת שומה / ביופסיה, אל תחכה לראות את הרופא שלך - זה משהו שאתה צריך להתייחס אליו מיד ללא קשר למעמד ההשתתפות העצמית שלך. עם זאת, אם יש לך נגע עור לא מזיק אך מעצבן, כמו קרטוזיס סבורי, יבלת או תג עור, ההשתתפות העצמית לאחר ההשתתפות היא זמן מצוין להסיר אותו במשרד רופא העור שלך.

5. קבע פגישה עם מומחה.

אולי הרופא המטפל הראשוני שלך הפנה אותך לקרדיולוג, גסטרואנטרולוג או כירורג אורטופדי שיעזור לך לסדר כמה בעיות מתמשכות (אם כי לא דחופות), אבל דחית את זה מחשש להוצאות הכיס. . במקום להמשיך לדחות את זה, פנה למומחה הזה עכשיו כדי שתוכל לפחות להתחיל בכל בדיקה או טיפול אבחנתי לפני סוף השנה (גם הדמיה ומעבדות היו כלולות בזה). כל סוג של הערכה שאתה כבר חושב לעשות שנראה הכרחי מבחינה רפואית, עליך להמשיך ולתזמן, אומר ווטבה. האזהרה האחת? יתכן שיהיה קשה לקבוע פגישה עם ספק חדש לפני ערב השנה החדשה, אז אל תתמהמה, היא מוסיפה.