תרופות ותרופות לפצעים קרים: כיצד להיפטר מכוויות קור
חינוך לבריאותמה זה פצע קר? | גורמים לכאב קר | שלבי כוויות קור | איך להיפטר מכוויות קור | אֶמְצָעִי
רוב האנשים חוו כאב קר לפחות פעם אחת בחייהם. למעשה, עד 90% מבוגרים ברחבי העולם חיים עם הנגיף שגורם להם, וחלקם אפילו לא יודעים זאת.
פצעים קרים הם שלפוחיות קטנות מלאות בנוזל המופיעות סביב השפתיים. למרות שמם, פצעים קר אינם קשורים לאף סתום ושיעול מהצטננות. במקום זאת, נגיף הרפס סימפלקס (HSV) גורם לפצעים הצטננות.
למרות שאין דרך מוגדרת לריפוי פצעים קרים, כמה משיטות הטיפול יכולות לעזור להפחית את תדירות ההתפרצויות ומשך הזמן. למד כיצד להיפטר מכוויות הצטננות על ידי הבנת גורמים לכאב קר, שלבי התפרצות ותרופות נגד פצעים קרים כדי לנסות בסימן הראשון להתפרצות.
מה זה פצע קר?
ניתן לקרוא לפצעים קרים גם שלפוחיות חום או הרפס דרך הפה, אך אין לבלבל אותם עם פצעי קנקנים - כיבים קטנים ולא מדבקים המופיעים בתוך הפה.
פצעים קרים הם סוג של שלפוחית המופיעה בעיקר סביב השפתיים, אם כי הם יכולים להופיע גם על הלחיים, הסנטר, הנחיריים, גג הפה והחניכיים. הסימפטומים הנפוצים של פצעים קר כוללים גירוד, אדמומיות, כאב ותחושת צריבה באזורים הפגועים.
זיהום גורם לפצעים מדבקים במיוחד עם נגיף הרפס סימפלקס סוג 1. ישנם שני סוגים של נגיף הרפס סימפלקס: נגיף הרפס סימפלקס סוג 1 (HSV-1) וירוס הרפס סימפלקס סוג 2 (HSV-2).
HSV-1 אחראי בדרך כלל לכוויות קור (המכונה גם הרפס אוראלי), ו- HSV-2 קשור להרפס באברי המין. עם זאת, זה אפשרי גם עבור כל סוג לגרום להרפס אוראלי וגם לאברי המין. ברגע שאתה נדבק ב- HSV-1 או HSV-2, הנגיף כואב קר נשאר רדומים בתוך תאי העצב התחושתיים , ומקובל לחוות התפרצויות חוזרות ונשנות של פצעים קרים.
התייעץ עם רופא עור אם אינך בטוח אם השלפוחית שלך היא פצע קר. הוא או היא יכולים לטפח את הפצע בעזרת בדיקת ספוגית כדי לבדוק אם מדובר בפצע קר או משהו אחר.
האם פצעים קרים הם STD?
פצעים קרים יכולים להתפשט על ידי מגע קרוב עם מגע בעור, כולל נשיקות, שיתוף משקאות או כלי אוכל, או קיום יחסי מין לא מוגנים (כולל מין אוראלי). אנשים רבים מניחים שכוויות קור הן מחלה המועברת במגע מיני (STD) בגלל הקשר שלהם לנגיף הרפס סימפלקס וההעברה האפשרית באמצעות יחסי מין. עם זאת, לא תמיד זה יכול להיות המקרה.
HSV-1 אינו טכני STD אלא אם כן HSV-1 מועבר לאזור המין באמצעות מין אוראלי. HSV-1 מועבר לעתים קרובות יותר באמצעות פעילויות לא מיניות כגון נשיקות, חיבוק או לחיצת ידיים.
אין צורך להרגיש כמו מנודה אם אתה נחשף לנגיף - זה נפוץ יותר ממה שניתן לצפות. עד 80% מאוכלוסיית ארה'ב יש נוגדנים מסוג HSV להרפס שמסתובבים בדם, כלומר הם נחשפו באופן אישי לנגיף ה- HSV, אומרת ציפורה שיינהאוס, MD, FAAD, רופאת עור ורופאת ילדים מוסמכת. דרמטולוגיה של SkinSafe וטיפול בעור בבוורלי הילס, קליפורניה.
וגם אם יש לך את הנגיף שמסתובב במערכת שלך, ייתכן שלא ידוע לך או יראה סימפטומים. אתה יכול לקבל את הנוגדנים האלה, אבל אף פעם לא באמת יפתח הרפס כואב על העור שלך, אומר ד'ר שיינהאוס.
גורם לפצעים קרים
אפשר לחוות התפרצות לאחר חשיפה ל- HSV-1. הכי טריגרים נפוצים לכוויות קור לִכלוֹל:
- מערכת חיסונית מוחלשת
- חשיפה לאור השמש
- מזג אוויר קר
- עייפות או לחץ
- מזונות מסוימים עם ארגינין גבוה
- עבודת שיניים
- שינויים הורמונליים
מערכת חיסונית מוחלשת
אלו הסובלים ממערכת חיסונית חלשה רגישים במיוחד להתפרצויות פצעי קר שכיחות יותר. אנשים בסיכון כוללים אנשים העוברים טיפול כימותרפי או הקרנות; אלה שנפגעו מ- HIV, מקבלי איברים; או מי שנפגע או נפגע ממצב רפואי.
חשיפה לאור השמש
חשיפה רבה מדי לאור שמש חזק הינה גורם שכיח להתפרצות כאב קר. קרינת ה- UV המוגזמת עלולה לדכא את מערכת החיסון ולהחליש את הגנות הגוף מפני נגיף הרפס סימפלקס. שימוש בשפתון עם קרם הגנה יכול לסייע בהגנה על שפתייך מפני קרינת UV והתפרצות פצע קר.
מזג אוויר קר
אתה עלול לחוות יותר פצעים קרים במהלך חודשי החורף הקרים בגלל מחסור בויטמין D, מערכת חיסונית מוחלשת, שפתיים יבשות מרוחות קשות והאוויר היבש בבתים מחוממים. שינויים בטמפרטורה דרסטית יכולים להספיק בכדי לגרום להתפרצות.
עייפות או לחץ
לתחושת מיושן ולחץ יכול להיות השפעה מזיקה על היבטים רבים בבריאות הנפשית והפיזית שלך. מתח עודף ותשישות יכולים אפילו להחליש את המערכת החיסונית שלך ולגרום להתלקחות נגיף הרפס. שמור על רמות הלחץ שלך והישאר מנוח היטב כדי להגדיל את הסיכויים להימנע מכאב קר.
מזונות עתירי ארגינין
מזונות מסוימים עם יחס ארגינין לליזין גבוה יותר נוטים לגרום ליותר פצעים צוננים. אלה כוללים בוטנים, שקדים, אגוזי מלך, אגוזי לוז, זרעי פשתן, דגנים מלאים, שוקולד, שומשום, גרעיני חמניה וירקות עלים כהים. נגיף הרפס סימפלקס באופן טבעי נמנע מפלישת תאים ללא ארגינין, כך שתזונה עשירה במזונות עשירים בליזין כמו חמאה, חלב, דגים, עוף ובשר בקר עשויה לעזור לכם להימנע מפצעים קרים.
עבודת שיניים
טיפולי שיניים ונהלים המותחים את השפתיים או גורמים לגירוי עלולים לגרום להתפרצות כאב קר. זה יכול להיות מועיל ליידע את רופא השיניים שלך שאתה נוטה לפצעים מבעוד מועד כדי שיוכל לנקוט באמצעי הזהירות הנכונים. אם כבר יש לך כאב קר, רופא השיניים שלך עשוי להעדיף להמתין עד שייפוג לפניך ביקור שיניים .
שינויים הורמונליים
שינויים ברמות ההורמונים, כמו אלה הקשורים למחזור החודשי, ההריון וגיל המעבר, עלולים לגרום לפצעים קר. גורמים נוספים כגון עייפות ולחץ עלולים להתגבש בתקופה זו ולתרום לגורם ההתלקחות.
שלבי כוויות קור
פצעים קרים מתקדמים בחמישה שלבי התפתחות במשך שבעה עד עשרה ימים. להיות מודע לשלבים אלה יכול לעזור לך לזהות הישנות ולקבוע את הזמן הטוב ביותר להתחיל בתוכנית טיפול.
ה חמישה שלבים של כוויות קור הם:
- עקצוץ
- שלפוחיות
- קרע
- גרגר
- פתרון הבעיה
1. עקצוץ
בשלב ההתחלתי של התפרצות כאב קר, אתה עלול להיתקל בתסמינים כגון גירוד, עקצוץ או כאב סביב השפתיים. תסמינים אלה מופיעים בדרך כלל תוך יום עד יומיים לפני הופעת השלפוחיות.
2. שלפוחיות
ככל שזיהום ההרפס ממשיך להתפתח, השלפוחיות הקרות יתחילו להיראות בזמן שהנגיף מתרבה. בשלב השלפוחיות, שמתרחש בדרך כלל בין יומיים לארבע מהתפרצות, תתחיל לראות את השלפוחיות הקטנות מלאות הנוזל.
3. קרע
בשלב הפריצה, בין הימים הארבעה לחמישה, פצעי הקור יתחילו להתפוצץ ולזלוג. שלב זה הוא כאשר הפצעים נעשים מכאיבים יותר מאז שהם נחשפים.
4. Scabbing
גלילה מתחילה סביב הימים חמש עד שמונה. זו תחילתו של תהליך הריפוי, אם כי מקובל שהפצעים מרגישים מגרדים, נפתחים ומדממים. עד כמה שלב זה לא נוח, עדיף להימנע מקטיף בפצעים כדי שיוכלו להחלים לחלוטין.
5. החלטה
בימים האחרונים של התפרצות הגלדים ייפלו והגוף יחזור להתגונן מפני נגיף הרפס סימפלקס. כל התהליך הזה יכול לקרות באופן טבעי ללא תרופות. עם זאת, אפשרויות טיפול בכאב קר עשויות לעזור להאיץ את התהליך ולהקל על אי הנוחות.
איך להיפטר מכוויות קור
לאחר ההדבקה, נגיף הרפס סימפלקס יחיה במערכתך באופן קבוע. הנגיף עלול להיות רדום בגופך, ולעולם לא עלול להיתקל בסימפטומים. אנשים חווים בדרך כלל לפחות כאב קר אחד בחייהם.
אין שום דרך לבטל את הסיכויים שלך לפצעים חוזרים ונשנים לחלוטין. ובכל זאת, יש כמה פצעים קרים שיטות טיפול כדי לעזור להפחית את תדירות ההתפרצויות או להאיץ את תהליך הריפוי. אלו כוללים:
- תרופות סבתא
- תרופות ללא מרשם (OTC)
- משחות או תרופות אנטי-ויראליות
תרופות לכאב קר
ישנן הרבה תרופות טבעיות לכאב קר שאתה יכול לנסות בבית כדי להקל על הכאב מהשלפוחיות הקרות שלך ולזרז את הריפוי. מוצרים בעלי תכונות אנטי-ויראליות או אנטי-דלקתיות, כגון חומץ תפוחים (מדולל), קנוקה דבש , ופרופוליס, יכולים להיות שימושיים כאשר מיישמים אותם ישירות על האזור. דחיסה פשוטה ומגניבה יכולה גם לעזור להפחית את הדלקת.
תוספים אחרים שתוכלו להשתמש בהם כתרופות לכאב קר כוללים שמנים אתרים כמו מנטה, זנגביל, טימין או אלגום. ליזין ידוע גם כיעיל לטיפול בפצעים קר. ניתן לצרוך חומצת אמינו באופן טבעי באמצעות מזונות מסוימים, לקחת אותה כתוסף אוראלי, או למרוח אותה כקרם.
ללא מרשם תרופות לכאב קר
קח תרופות טיפולי ללא מרשם (OTC) להפחתת כאב, נפיחות ואדמומיות. משככי כאבים או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID), כמו אדוויל (איבופרופן), יכולים להיות שימושיים במיוחד.
אם אתם חווים פצעים קר לעתים קרובות, זה עשוי להיות מועיל לדבר עם הרופא שלכם על ניסיון תרופות אנטי-ויראליות . תרופות אנטי-ויראליות זמינות בצורה של תרופות אנטי-ויראליות דרך הפה, טבליות או קרמים מקומיים. ניתן להשתמש במשחות אנטי-ויראליות, כגון Abreva (docosanol), בסימן הראשון להתפרצות.
תרופה לכאב נגד הצטננות
תרופות מרשם חזקות יותר יכולות גם לטפל בפצעים קרים. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) ו- Valtrex (valacyclovir) הן כמה אפשרויות. שימוש בתרופות אלו מוקדם ככל האפשר בשלבים של היווצרות כואב קר יכול לסייע בזירוז הריפוי.
כאשר אתה מנסה להיפטר מפצעים קרים, הימנע ממגע, קפיצה, קטיף או שטיפה אגרסיבית באזורים שנפגעו מכיוון שהדבר רק יאריך את הריפוי. היפטרות מכאב קר אינה תהליך מהיר שיכול לקרות בין לילה. ובכל זאת, עם טיפול וטיפול נאותים תוכלו לנהל טוב יותר את ההתפרצות.
