Benefiber לעומת Metamucil: הבדלים, דמיון ומה עדיף לך
סמים נגד חברסקירה כללית של תרופות והבדלים עיקריים | התנאים שטופלו | יעילות | כיסוי ביטוחי והשוואת עלויות | תופעות לוואי | אינטראקציות בין תרופות | אזהרות | שאלות נפוצות
סיבים הם מרכיב מרכזי בתזונה בריאה. סיבים עוזרים לסדירות המעי ולבריאות המעי הגס. סיבים מוסיפים שרפרף בכוח ומחזיקים מים, מה שמקל על מעבר הצואה. ישנם יתרונות פוטנציאליים נוספים לצריכת סיבים בריאים כגון מקרים נמוכים יותר של מחלות לב, שליטה טובה יותר בסוכר בדם ושמירה על משקל בריא.
סיבים נמצאים באופן טבעי במזונות שאתם אוכלים מדי יום. ישנם שני סוגים של סיבים: מסיסים ובלתי מסיסים. ניתן למצוא סיבים מסיסים בין שעועית יבשה, שיבולת שועל, סובין שיבולת שועל, פירות הדר ותפוחים. סיבים מסיסים משמשים להאטת העיכול ולכן להאטת ספיגת הסוכר בגוף. סיבים מסיסים קושרים גם חומצות שומן ומסירים אותם מהגוף, ולכן מורידים את כולסטרול הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL). סיבים בלתי מסיסים מסייעים לחות ולהובלת פסולת דרך דרכי המעיים. זה מקדם סדירות מעיים ובריאות מערכת העיכול. זה אידיאלי להביא את הסיבים שלך ממקורות תזונתיים מכיוון שמזונות אלה עשירים בחומרים מזינים אחרים שגופך זקוק להם. עם זאת, אם הדיאטה שלך אינה מכילה מספיק סיבים, ייתכן שיהיה עליך לקחת תוסף סיבים כגון Benefiber או Metamucil.
מהם ההבדלים העיקריים בין Benefiber ל- Metamucil?
Benefiber הוא תוסף סיבים מסיס ללא מרשם (OTC). החומר הפעיל ב- Benefiber הוא דקסטרין חיטה. בנטייבר סופג מים במערכת העיכול. זה מגרה פריסטלטיקה או התכווצות חוזרת והרפיה של שריר המעי. בעוד שתהליך זה בסופו של דבר מעביר את תוכן המעי, הוא מאט את זמן המעבר במעי. Benefiber זמין כאבקה באריזות או באריזות בתפזורת, כמו גם טבליות דרך הפה או ללעיסה. ישנם גם תכשירים ללא סוכר וללא גלוטן.
Metamucil הוא סיבים מסיסים ב- OTC. Metamucil מיוצר מקליפות פסיליום, המגיעות מזרעי עשב הודי המכונה Plantago ovata. Metamucil פועל באותו אופן כמו Benefiber, ממריץ פריסטלטיקה ומאט את מעבר המעיים. Metamucil זמין כאבקה בחבילות או באריזות בתפזורת, כמו גם כמוסות. חלק מהניסוחים הם גם ללא סוכר וללא גלוטן.
| ההבדלים העיקריים בין Benefiber ו- Metamucil | ||
|---|---|---|
| תועלת | Metamucil | |
| שיעור סמים | תוסף סיבים | תוסף סיבים |
| מעמד מותג / גנרי | מותג וגנרי זמין | מותג וגנרי זמין |
| מהו השם הגנרי? | דקסטרין חיטה | פסיליום |
| באיזו צורות התרופה נכנסת? | חבילות אבקה ואבקת גורפת, טבליות דרך הפה והלעיסה | חבילות אבקה ואבקת גורפת, כמוסות דרך הפה |
| מהו המינון הסטנדרטי? | 2 כפיות 3 פעמים ביום בכוס 8 גרם מים או נוזל שקוף | 1-2 כפיות אבקה מעוגלות 3 פעמים ביום בכוס 8 גרם מים או נוזל שקוף |
| כמה זמן הטיפול האופייני? | מספר ימים לשימוש בלתי מוגבל | מספר ימים לשימוש בלתי מוגבל |
| מי משתמש בדרך כלל בתרופות? | ילדים ומבוגרים | ילדים ומבוגרים |
רוצה את המחיר הטוב ביותר על Metamucil?
הירשם להתראות מחיר של Metamucil וגלה מתי המחיר משתנה!
קבל התראות מחיר
מצבים שטופלו על ידי Benefiber ו- Metamucil
Benefiber מאושר על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) כתוסף סיבים תזונתיים. בשל יכולתו להוסיף בתפזורת את הצואה, הוא משמש מחוץ לתווית, או ללא אישור ה- FDA, כחומר משלשל לטיפול בעצירות.
Metamucil מאושר כתוסף תזונה של סיבים ובטיפול בעצירות מדי פעם. היכולת של Metamucil לבנות בתפזורת בצואה עוזרת לייצר תנועות מעיים שקל יותר לעבור. Metamucil מסומן גם בהפחתת הסיכון למחלות לב כליליות. זאת בשל יכולתו לאגד חומצות שומן ולהסיר אותן מהגוף, ובכך להקטין את כולסטרול ה- LDL. Metamucil משמש מחוץ לתווית כדי לסייע בשליטה על רמת הסוכר בדם בחולים עם סוכרת. אחד אקראי, מבוקר ניסוי הראה כי Metamucil עשוי להועיל גם בהפחתת תסמינים של תסמונת המעי הרגיז.
| מַצָב | תועלת | Metamucil |
| תוסף סיבים תזונתיים | כן | כן |
| עצירות | מחוץ לתווית | כן |
| הפחתת הסיכון למחלות לב כליליות | לֹא | כן |
| הפחת את רמת הסוכר בדם | לֹא | מחוץ לתווית |
| תסמונת מעי רגיז | לֹא | מחוץ לתווית |
האם Benefiber או Metamucil יעילים יותר?
ל סקירה קלינית שפורסם בשנת 2015 ביקש להעריך את התוצאות הבריאותיות של טיפול סיבים רגיל על ידי השוואת מוצרי סיבים זמינים מסחרית. החוקרים מתארים כי ההבדל העיקרי בין דקסטרין (Benefiber) לפסייליום (Metamucil) הוא שהדקסטרין מותסס בקלות במערכת העיכול. לאחר התסיסה, דקסטרין מאבד את יכולת החזקת המים ולכן אינו חומר משלשל יעיל. פסיליום אינו מותסס, וכך הופך לעקביות צמיגית דמוית ג'ל ויכול להחזיק מים בצואה בכל המעי הגס. זה מספק צואה לחות ומסורבלת שניתן להפריש ביתר קלות. יתר על כן, המשימה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה מטלה על עצירות כרונית ממצאים שפורסמו כי פסיליום היה תוסף הסיבים היחיד שהראה מספיק ראיות קליניות כדי לתמוך באינדיקציה לעצירות כרונית.
האגודה האמריקאית לסוכרת פרסמה א מטא-אנליזה בשנת 2019 הערכת השפעות תוספי הסיבים על הבקרה הגליקמית. ממצאיהם העלו כי סיבים צמיגים, כמו פסיליום, הראו את ההשפעה הגדולה ביותר על השליטה הגליקמית. היווצרות ג'ל צמיג של פסיליום מאטה את העיכול, ככל הנראה מאטת את ספיגת הסוכר. השפעה זו של האטת עיכול גורמת לך להרגיש שובע לתקופה ארוכה יותר, ונראה כי היא מסייעת לירידה במשקל.
רנדומלי, מבוקר פלצבו ניסוי פורסם בשנת 2012 העריך את השפעות הפסיליום על כולסטרול LDL אצל גברים מתבגרים עם גורמי סיכון למחלות לב. טיפול בפסיליום של 6 גרם בלבד ליום נמצא כמוריד משמעותית את הכולסטרול, במיוחד LDL, בשיעור של 6%.
ספק שירותי הבריאות שלך יספק המלצות על סוג הסיבים המתאים ביותר לבריאות המעיים שלך.
רוצה את המחיר הטוב ביותר ב- Benefiber?
הירשמו להתראות מחיר של Benefiber וגלו מתי המחיר משתנה!
קבל התראות מחיר
כיסוי והשוואת עלויות של Benefiber לעומת Metamucil
Benefiber הוא תוסף OTC שאינו מכוסה בדרך כלל בביטוח מסחרי או Medicare. אריזות קמעונאיות אופייניות עבור Benefiber יהיו בקבוק של 248 גרם, שיכול לעלות עד 21 דולר. אם הרופא שלך כותב מרשם ל- Benefiber, קופון של SingleCare יכול להוריד את המחיר לפחות מ- $ 15.
Metamucil הוא גם תוסף OTC שאינו מכוסה בדרך כלל בביטוח מסחרי או Medicare. אריזה נפוצה תהיה קופסה המכילה 44 מנות מינון של אבקת Metamucil. קופון של חברת SingleCare יאפשר להשיג Metamucil בסכום של כ- $ 17 (אך שוב, תזדקק למרשם).
| תועלת | Metamucil | |
| בדרך כלל מכוסה בביטוח? | לֹא | לֹא |
| מכוסה בדרך כלל על ידי Medicare? | לֹא | לֹא |
| מינון סטנדרטי | בקבוק אבקה של 248 גרם | קופסה אחת, 44 חבילות |
| Copay טיפוסי של Medicare | לא | לא |
| עלות SingleCare | 13 - 18 דולר | 17- 24 דולר |
קָשׁוּר: כיצד להשתמש בחיסכון של SingleCare עם מוצרי OTC
תופעות לוואי שכיחות של Benefiber לעומת Metamucil
תופעת הלוואי המדווחת ביותר של טיפול בסיבים היא גזים או הצטברות גזים במערכת העיכול. נראה כי תופעות לוואי הקשורות ל- Benefiber ו- Metamucil נדירות יחסית, אך עשויות לכלול כאבי בטן (התכווצויות) ונפיחות. תדירות עשויה להיות קשה להגדרה בשל השונות באורכי הטיפול וכן במינון. חולים הנוטלים Metamucil דיווחו על בחילות והקאות, כמו גם על חנק או חנק. לעיתים נדירות, תגובות רגישות יתר עלולות להתרחש.
הרשימה הבאה אינה מיועדת להוות רשימה מלאה של תופעות לוואי אפשריות. אנא התייעץ עם רוקח או ספק שירותי בריאות לקבלת רשימה מלאה של תופעות לוואי אפשריות.
| תועלת | Metamucil | |||
| תופעות לוואי | יָשִׂים? | תדירות | יָשִׂים? | תדירות |
| הֲפָחָה | כן | לא מוגדר | כן | לא מוגדר |
| אי נוחות בבטן | כן | לא מוגדר | כן | לא מוגדר |
| נפיחות | כן | לא מוגדר | כן | לא מוגדר |
| בחילה | לא | לא | כן | לא מוגדר |
| הֲקָאָה | לא | לא | כן | לא מוגדר |
| חֶנֶק | לא | לא | כן | לא מוגדר |
אינטראקציות בין תרופתיות של Benefiber לעומת Metamucil
לא ידוע על אינטראקציה בין תרופות עם Benefiber או Metamucil. סיבים יוצרים בתפזורת כמו Metamucil עשויים להשפיע על אופן נספגות תרופות אחרות. היצרן ממליץ לך לקחת את Metamucil שעתיים לפני או שעתיים לאחר התרופות שנקבעו לך.
אזהרות של Benefiber ו- Metamucil
חשוב ליטול מוצרים מ- Benefiber ו- Metamucil עם כמויות נוזלים נאותות. נטילת טיפול בסיבים ללא צריכת נוזלים מספקת עלולה להוביל לחסימת הוושט ולחנק. אל תיקח מוצרים אלה אם אתה מתקשה בבליעה. אם אתם חווים כאבים בחזה, הקאות או קשיים בבליעה או בנשימה, פנו מיד לטיפול רפואי.
אם אתם חווים עצירות במשך יותר משבעה ימים או אם אתם חווים דימום פי הטבעת בזמן נטילת Benefiber או Metamucil, פנו מיד לרופא המטפל.
אבקות Benefiber ו- Metamucil אינן ללא גלוטן, אם כי ייתכן שמוצרים אחרים המיוצרים על ידי מותגים אלה אינם עשויים להיות. חולים עם צליאק צריכים לקרוא את התווית ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות על מנת להבטיח כי מוצר הסיבים שבחרו בטוח.
שאלות נפוצות על Benefiber לעומת Metamucil
מה זה Benefiber?
Benefiber הוא מוצר סיבים מסיס ב- OTC המיועד לתוספי סיבים תזונתיים. Benefiber יכול לשמש כתוסף סיבים יומי והוא זמין בצורת אבקה וכן בטבליות דרך הפה והלעיסה.
מה זה Metamucil?
Metamucil הוא מוצר סיבים מסיס ב- OTC המיועד לתוספי סיבים תזונתיים. זה יכול לשמש גם כתוסף סיבים יומי והוא מסומן לטיפול בעצירות מזדמנת, כמו גם להפחתת גורמי הסיכון למחלות עורקים כליליים. Metamucil זמין בצורה אבקתית כמו גם כמוסות דרך הפה.
האם Benefiber ו- Metamucil זהים?
Benefiber ו- Metamucil שניהם תוספי סיבים, אך הם אינם זהים. Benefiber מכיל דקסטרין חיטה ומאושר רק כתוסף סיבים. Metamucil מכיל פסיליום, ובנוסף להיותו תוסף סיבים מאושר, הוא מאושר גם כמשלשל המרכיב בתפזורת. זה גם קושר חומצות שומן כדי לעזור בהורדת כולסטרול LDL.
האם Benefiber או Metamucil טובים יותר?
מטאמוצ'יל הוכח כמשלשל יעיל יותר בשל העובדה שהוא אינו מותסס במעי האנושי. זה מאפשר לו להחזיק מים בכל דרכי המעי ומאט את העיכול. הוכח כי עיכול איטי יותר מסייע גם בשליטה גליקמית ובירידה במשקל.
האם אוכל להשתמש ב- Benefiber או Metamucil בהריון?
עם צריכת נוזלים נאותה, הן Benefiber והן Metamucil בטוחים לקחת בהריון מכיוון שהם אינם נספגים בזרם הדם.
האם אוכל להשתמש ב- Benefiber או Metamucil עם אלכוהול?
שימוש באלכוהול עם Benefiber אינו מתווית, אם כי תמיד יש לצרוך אלכוהול בצורה בטוחה. בבחירת נוזל לערבב עם תוסף אבקת הסיבים שלך, אלכוהול אינו מומלץ.
איזה תוסף סיבים הוא הטוב ביותר?
הוכח כי למטאמוסיל יתרונות בריאותיים רבים יותר לעומת Benefiber. בנוסף להיותו תוסף סיבים, Metamucil הוא חומר משלשל מוכח שיוצר בתפזורת. הוכח כי הוא מפחית מחלות לב על ידי הפחתת כולסטרול LDL. השפעתו על האטת זמן העיכול מסייעת בשמירה על השליטה הגליקמית ועשויה לסייע בירידה במשקל.
מהן תופעות הלוואי של נטילת Benefiber?
תועלת עשויה להגביר גזים או הצטברות גזים במערכת העיכול. זה עשוי גם להגביר את השכיחות של התכווצויות בבטן או אי נוחות ונפיחות.
האם זה בטוח לקחת Metamucil כל יום?
זה בטוח Metamucil לבריאות המעיים כל יום כל עוד אתה צורך נוזלים מספקים. הפסק לקחת את Metamucil והתקשר לרופא אם אתה חווה עצירות במשך יותר משבעה ימים או שיש לך דימום מפי הטבעת.
האם לקחת סיבים לפני הארוחה או אחריה?
אתה יכול לקחת את הסיבים שלך לפני, במהלך או אחרי הארוחות. כאשר לוקחים סיבים כטיפול משלים לסוכרת, אחד לימוד מציע לקחת ממש לפני תחילת הארוחה כדי לעזור להאט את העיכול ולהפחית את התיאבון.
