16 תרופות ביתיות לפטרת ציפורניים

חינוך לבריאות

גורמי סיכון | אִבחוּן | תרופות סבתא | תרופות ללא מרשם | תרופות מרשם | מתי לפנות לרופא

פטרת ציפורניים, הידועה גם בשם פטרת ציפורניים או טינאה אונגיום, היא מצב שכיח של ציפורניים הפוגע במיליוני אנשים בארצות הברית. זיהומים פטרייתיים בציפורניים יכולים להתפתח על הציפורן מאורגניזמים שונים כגון עובשים, שמרים ופטריות. זה קורה בדרך כלל לאחר שאורגניזמים אלה באים במגע עם ציפורן סדוקה או עור שמסביב לציפורן, שכן הפתח מספק פורטל כניסה לאורגניזמים אלה.

גורמי סיכון

כאשר כפות הרגליים מזיעות או נשארות לחות או לחות, גדלה ההזדמנות של הפטרייה לצמוח על ציפורני הרגליים. חשיפה תכופה לסביבות לחות ולחות כגון בריכות שחייה, חדרי הלבשה או אפילו חיים באקלים לח מציבה אותך בסיכון לפתח זיהומים מסוג זה. זו גם הסיבה שנדמה כי זיהומים אלו נפוצים יותר במהלך חודשי הקיץ.

ידוע כי גברים מפתחים זיהומים מסוג זה יותר מנשים כמו גם אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת - אנשים עם סוכרת, מחזור נמוך ומבוגרים מבוגרים. אנשים הפוקדים מכוני ציפורניים עשויים גם הם להעמיד את עצמם בסיכון לפתח ולהפיץ זיהומים פטרייתיים על רגליהם. עדות לזיהום בציפורן כוללת שינוי בצבע הציפורן שעשוי להיות לבן, צהוב, חום או אפילו שחור. הציפורן עלולה להתעבות ומקשה עליך לטפל בציפורן לבד. ריח רע, שבירות, או אפילו הפרדה מוחלטת של הציפורן ממיטת הציפורן.

אִבחוּן

על מנת לאשר פטריית ציפורניים, הרופא שלך יעריך תחילה את כפות הרגליים. הם עשויים גם להחליט לבצע תרבית שבה ניתן לקחת דגימות של הציפורן או העור להערכה נוספת במעבדה. מכיוון שישנם גורמים אחרים לשינויים בציפורניים (פסוריאזיס, מיקרוטראומה, תזונה לקויה, מכתים מלק), זהו שלב חיוני בבחירת הטיפול המתאים ביותר.

16 תרופות ביתיות לפטרת ציפורניים

מגוון רחב של אפשרויות טיפול בפטרת ציפורניים זמינים, כולל חלופות ללא תרופות, תרופות ללא מרשם, תרופות מרשם, טיפול בלייזר, או אפילו הסרה כירורגית למקרים קשים אלה. רוב האנשים מתחילים עם פריטים שיש להם בבית לפני שהם רוכשים תרופות או מבקרים במשרד הרופא שלהם. טיפולים אלה יעילים ביותר במקרים קלים.

נסה כמה מתכשירים ביתיים יעילים אלה לפטרת ציפורניים:

1. תחזוקה שבועית
2. גרביים ונעליים נקיים
3. מי חמצן
4. תה שחור
5. חומץ
6. אבקת סודה לשתייה
7. מלח אפסום
8. שמנים חיוניים
9. שמנים מוזזים
10. תמצית עלי זית
11. תמצית סנוקרוט
12. אָבָץ
13. שום
14. קמח תירס
15. שינויים בתזונה
16. תרגיל

1. תחזוקה שבועית

ראשית, הכינו את הציפורניים לטיפול על ידי גזירה והגשה אחת לשבוע. גזירת ציפורניים מורידה לחץ על הציפורניים ועוזרת לתמיסות נגד פטריות לחדור לציפורן. השתמשו בקוצץ ציפורניים מסורתי ובלוח אמורי כדי לשמור על ציפורניים קצרות ודקות. דאג לחטא כלים לאחר כל שימוש. שמירה על ציפורניים גזוזות, נקיות ויבשות תהיה חיונית לטיפול בפטרת ציפורניים ובמניעתה בעתיד.

2. נקו גרביים ונעליים

החלפת גרביים ונעליים באופן קבוע יכולה גם לצמצם את צמיחתה של פטרת כף הרגל לא רצויה. ניתן לשטוף גם גרביים וגם נעלי אתלט במים חמים כדי להיפטר מגידול השמרים והפטריות שעשויים לגדול על הבד. נעליים מסוימות ניתנות לייבוש במכונה. ייבוש נעליים בשמש הוא אפשרות נוספת בעת ניקוי הנעלה.

הוספת חצי כוס סודה לשתייה או כוס חומץ אחת למכונת הכביסה יכולה לסייע בהעלמת חיידקים או פטריות בגרביים או בנעליים.

מגפיים והנעלה אחרים שאינם ניתנים לכביסה במכונה יכולים להימחק בתמיסת חומץ ומים או לרסס אותם בתרסיס נגד פטריות ללא מרשם (OTC). אבקות רפואיות מועילות גם לטיפול בנעליים לפטרת כף הרגל.

לאפשר לכפות הרגליים לנשום על ידי חלוקת נעליים וגרביים במידת האפשר יכול למנוע צמיחה פטרייתית. הגן על כפות הרגליים על ידי לבישת הנעלה נושמת וגרביים נקיות. ניתן להשיג גם גרביים ונעליים מיקרוביאליות מבדי במבוק, נחושת או מומחיות. הם יכולים לעזור להפחית את צמיחתם של חיידקים ושמרים לא רצויים.

גישה יזומה לשמירת כפות הרגליים נקיות ויבשות יכולה למנוע התפשטות של פטרת ציפורניים. אתה יכול לשטוף או להשרות רגליים עם מים חמים וסבון או אמבטיה לרגליים באמצעות חפצים ביתיים יומיומיים. השריית כפות הרגליים ברקחת הומאופתית טבעית יכולה להועיל בהפחתה או ביטול של פטרת ציפורניים.

3. מי חמצן

מי חמצן יכול להרוג פטרייה שצומחת על ציפורניים. אתה יכול לנגב ישירות מי חמצן על בהונותיך או ציפורני הרגליים הנגועות שלך בעזרת מטלית נקייה או צמר גפן. ניתן להשתמש במי חמצן גם בהשריית כף הרגל. מערבבים ⅛ כוס מי חמצן (או כמה כיפות) לארבע כוסות מים צוננים ומשרים רגליים למשך 10 עד 20 דקות. שטפו את הרגליים במים חמים וייבשו.

4. תה שחור

השריית כפות רגליים בתה רגיל יכולה להועיל גם לטיפול בציפורן ברגליים או בפטרת כף הרגל. תה שחור מכיל חומצה טאנית המייבשת את כפות הרגליים, הורגת חיידקים ועוזרת לסגירת נקבוביות כף הרגל כדי להפחית את ההזעה. מרתיחים שתי ליטר מים ואז מוסיפים חמש עד שש שקיות תה. אפשר לתה להתקרר ולהשרות כפות רגליים למשך 30 דקות. השתמש בכף רגל זו כדי להשרות מדי יום אם תרצה בכך.

5. חומץ תפוחים

תרופה ביתית נוספת לטיפול בפטרת ציפורניים כוללת שימוש בחומץ תפוחים. חומץ הוא מרכיב אנטי פטרייתי שניתן לערבב עם מים כדי ליצור ספוג ברגליים. זה מרכיב חומצה אצטית עוזר להלבנת ציפורניים דהויות בצבע רגליים ולעצור את התפשטות הזיהום לאצבעות אחרות. נסו שני חלקי חומץ לחלק אחד מים חמים והשרו כפות רגליים במשך 20 דקות מדי יום. להספגת כף רגל חזקה יותר, היחס יכול להיות חומץ אחד לחלק אחד מים. אם הריח מכריע מדי, ניתן להוסיף שמנים אתרים כדי להפוך את החוויה לנעימה יותר. ניתן להשתמש בחומץ לבן כחלופה שכן שניהם יעילים באותה מידה.

6. סודה לשתיה

הוסף סודה לשתייה לספגת כף הרגל כדי לרפא את הציפורן המושפעת. ניתן גם להכין משחה של סודה לשתיה עם כמות מינימלית של מים ולמרוח אותה ישירות על כף הרגל. הניחו למשחה לשבת על האזור הפגוע בין 10 ל -20 דקות, שטפו במים חמים וייבשו את כף הרגל ביסודיות.

ניתן לפזר סודה לשתיה גם על כף הרגל או על הנעליים כמו אבקת כף הרגל. לאחר המריחה על כף רגל יבשה, לבש גרביים נקיות; הסודה לשתיה יכולה להקל על הלחות בזמן שתכונות הריפוי פועלות להפחתת פטרת הציפורניים.

7. מלח אפסום

השריית רגליים בתוך מלח אפסום אמבט (מגנזיום סולפט) יכול להועיל להקל על פטריית כף הרגל שלך. אתה יכול לערבב כוס אחת של מלח אפסום לשני ליטר מים חמים עד חמים ולהשרות רגליים במשך 10 עד 20 דקות. אתה יכול גם לנסות תמצית מלח אפסום משוכללת יותר הכוללת:

• 4 כוסות מים חמים עד חמים
• ½ כוס מלח אפסום
• ½ כוס סודה לשתיה
• ¼ כוס מי חמצן
• ¼ חומץ כוס

מערבבים את כל החומרים ומשרים רגליים במשך 15 עד 20 דקות. שמנים אתרים הם תוספת נהדרת לאמבטיות כף הרגל. שמנים אתרים בעלי סגולות מרפא לטיפול בפטריות כף הרגל מפורטים להלן. בעקבות הספגת כף הרגל, שטפו את כפות הרגליים במים נקיים וייבשו עם מגבת נקייה. כדי להימנע מזיהום רגליים נקיות, לבש גרביים נקיות ונעליים נושמות בעקבות אמבט כף הרגל שלך.

8. שמנים אתרים

שמנים אתרים צוברים פופולריות בטיפול הומאופתי לריפוי מגוון מחלות נפוצות. לשמנים אתרים רבים יש תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות טבעיות. כמה שמנים אתרים שיכולים לעזור בהפחתת פטריית ציפורניים כוללים:

• שמן עץ התה
• שמן ציפורן
• שמן מרווה קלרי
• שמן יסמין
• שמן לבנדר
• שמן ילנג-ילנג
• שמן אקליפטוס
• שמן קינמון
• שמן לימון
• שמן עשב לימון
• שמן גנבים
• שמן אורגנו פראי
• שמן חוחובה
• שמן עץ מנוקה

לדלל שמנים אתרים בשמן נשא, כמו שמן קוקוס או שמן זית, לפני שמורחים אותם על העור. מערבבים את השמן הרצוי או שילוב שמנים עם שמן נשא לבחירתכם ומורחים כמה טיפות על הציפורן המושפעת. כאמור, ניתן להוסיף למרחצאות הרגליים שתיים-שלוש טיפות של שמנים אתרים.

9. שמנים מיוזזים

שמנים מיוזזים, כגון שמן זית וחמניות, מכילים גז אוזון. הרעיון הוא שאוזון מעביר חמצן לאזורים הפגועים, מה שהורג חיידקים וממריץ את תאי העור לריפוי מהיר יותר. מחקר אחד מצא כי שמן מיוזם הוא תרופה ביתית יעילה לפטרת ציפורניים. חוקרים בדקו שמן חמניות מיוזז על 101 דגימות שמרים. השמן היה טיפול יעיל נגד כמה זנים פטרייתיים. כדי לנסות תרופה זו יש לנקות ולייבש את כף הרגל תחילה. לעסות בעדינות כמות קטנה של שמן מיוזז לתוך העור, תוך שהוא מחליף אותו לציפורניים המושפעות ומסביב לכל הבוהן.

10. תמצית עלי זית

תמצית עלי זית מכילה אולורופין, שהוא אנטי פטרייתי טבעי ומיקרוביאלי. ניתן למרוח משחה העשויה מעלה הזית על ציפורני הרגליים כדי להפחית את הזיהום. אתה יכול גם לבלוע כמוסות המכילות את התמצית להגברת מערכת החיסון וטיפול בפטרת ציפורניים ברגליים באופן שיטתי. ניתן ליטול בערך שתי כמוסות תמצית עלי זית פעמיים ביום למשך תקופה ממושכת. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תמצית עלי זית.

11. תמצית סנוקרוט

תמצית סנוקרוט, המיוצרת מצמחים ממשפחת החמניות, היא טיפול הומאופתי טבעי נגד פטריות המשמש גם לטיפול בפטרת ציפורניים. בשימוש נפוץ בפרקטיקות האיורוודיות בהודו, ניתן למרוח תמצית נחל ישירות על ציפורן הרגל הפגועה. החל את התמצית פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע למשך מספר חודשים. שאל את הרופא אם תמצית נחל מתאימה לסוג הפטרייה שלך בכף הרגל.

12. אבץ

תחמוצת אבץ היא מינרל שיכול לטפל בזיהומים פטרייתיים. כמגן עור ניתן לרסס או למרוח תחמוצת מיקרונזול-אבץ על האזור הפגוע בכדי להילחם בזיהום ולהפחית סימני פטריית כף רגל. בדוק עם הרופא אם הוספת אבץ למשטר הטיפול ברגליים מתאימה לך.

13. שום

שום הוא צמח מיקרוביאלי חזק . לטיפול מקומי קוצצים שיני שום ומשאירים אותו על הציפורניים המושפעות למשך 30 דקות. השתמש בשום גולמי במשורה, מכיוון שהוא עלול לגרום לצריבה כימית.

שאל רוקח על תוספי צמחים המכילים שום. ניתן ליטול תוספים אלו דרך הפה כדי לא רק לטפל בזיהומי עור אלא גם בלחץ דם גבוה, מחלות לב, סרטן מסוים, ומניעת עקיצות קרציות. אסור לקחת תוספי שום על ידי אנשים עם כיבים בקיבה, בעיות עיכול או הפרעות דימום. זה עשוי גם להפוך גלולות למניעת הריון ליעילות פחות. שוחח עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי שום דרך הפה.

14. קמח תירס

לקמח תירס יש כמה תכונות נגד פטריות. אתה יכול לנסות למרוח קמח תירס כמו להדביק או להשרות. להדבקה, ממיסים קמח תירס במים חמים בתבנית רדודה. תנו לדבק להתקרר לפני השימוש בו על הרגליים. תן לזה לשבת שעה. כהשריה הוסיפו סנטימטר קמח תירס למיכל רדוד. יוצקים סנטימטר מים חמים על גבי קמח התירס, נותנים לקמח התירס והמים להתערבב באופן טבעי במשך שעה. לאחר מכן, הוסיפו מספיק מים חמים כדי לכסות את כל כף הרגל ותנו לה להשרות במשך שעה. אתה יכול לנסות קמח תירס כתרופה ביתית שבועית לפטרת ציפורניים.

15. דיאטה

התזונה הנוכחית שלך עשויה להיות הזנת פטריות הנגרמת על ידי קִמָחוֹן צמיחת יתר. להלן מספר שינויים בתזונה שתוכל לבצע בכדי להרעיב את השמרים ולשפר את פטרת הציפורניים:

• חותכים סוכר
• אל תשתה אלכוהול
• הגבל את הפחמימות לכוס אחת ביום
• מבשלים עם שמן קוקוס
• שלבו ג'ינג'ר ושום
• תוספת עם א פרוביוטיקה

16. תרגיל

פעילות גופנית קבועה יכולה לזרז את תהליך הריפוי. כאשר הדם נשאב מהר יותר בגוף, הוא משחרר ויטמינים טבעיים ומדיף רעלים. רק הקפידו להתאמן היגיינה נאותה כדי למנוע החמרת פטרת הציפורניים. ללבוש גרביים המנקות עודף לחות, השתמש באבקת כף רגל נגד פטריות, הסר נעליים מיד לאחר האימון בכדי לאפשר לרגליים לנשום וללבוש כפכפים או סנדלים בחדרי מקלחת או בבריכות. זכור לשטוף את כפות הרגליים בסבון אנטיבקטריאלי ולייבש את כפות הרגליים לחלוטין לאחר המקלחת.

אפשרויות טיפול בפטרת ציפורניים ללא מרשם

אמנם טיפולים ביתיים יכולים להיות התרופה שאתה מחפש לטיפול בפטרת ציפורניים, אך הם אינם מוסדרים או מאושרים על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA). ניתן להשיג קרמים נגד פטריות ללא מרשם, תרסיסים ואפילו לק תרופתי. תרופות ביתיות יכולות לעתים קרובות לשפר את היעילות של מוצרים אלה.

ויקס VapoRub

אחת התרופות הפופולריות יותר ללא מרשם לטיפול בפטרת ציפורניים ויקס VapoRub . משחים מנטוליים מכילים את החומרים הטבעיים מנטול, שמן אקליפטוס וקמפור. השתמש בוויקס לבד או בשילוב עם טיפולים ותרופות אחרים. נקו רגליים ומרחו כמות קטנה של Vicks VapoRub מדי יום.

ליסטרין

השריית ציפורן נגועה במוצר ה- OTC ליסטרין יכול גם לעזור להפחית או להרוג פטריית ציפורניים. משמש לרוב כמי פה, ליסטרין מוחל על הבוהן או ציפורן המושפעת למשך 20 דקות פעמיים ביום יכול להפחית ביעילות את הסימנים לציפורן.

תרופות לרגליים של אתלט

תרסיסי כף הרגל, אבקות וקרמים של אתלט עוזרים לעצור את צמיחת הפטרייה לפני שהיא מתפתחת על ציפורן הרגל או על הבשר שמסביב. מוצרים המותג שאתה יכול לרכוש ללא מרשם כוללים טינקטין , מיקטין , ריסוס למיסיל , ו לוטרימין AF . שאל רוקח בבית המרקחת המקומי שלך שהיא התרופה הטובה ביותר לסימפטומים שלך.

קָשׁוּר: טיפולי כף הרגל של הספורטאי ותרופות

תרופות מרשם לפטרת ציפורניים

לפעמים יש צורך בתרופות מרשם לטיפול בזיהום בציפורן הרגליים שפשוט לא יחלוף עם תרופות טבעיות או תרופות ללא מרשם בעוד כמה חודשים. במקרה זה, תרופות נגד פטריות בכוח מרשם עלולות למגר את ציפורני הקיבה העיקשים.

תרופות מקומיות לעיתים קרובות יעילות בטיפול בפטרת ציפורניים קלה עד בינונית. פתרונות אקטואליים עשויים לכלול לקים תרופתיים או תרופות נוזליות. לופרוקס (ciclopirox), פניאק (ciclopirox), קרידין (tavaborole), ו יובליה (efinaconazole) הן בין התרופות המרשמות המובילות לפטרת ציפורניים.

תרופות דרך הפה יכולות להיות בכמוסות, טבליות או נוזלים. כמה מרשמים נפוצים הם דיפלוקן (fluconazole), Lamisil ( טרבינאפין ), Onmel (itraconazole), ו- ספורנוקס (itraconazole).

תופעות לוואי של תרופות נגד פטרת בציפורניים

אחד היתרונות הרבים בשימוש בתרופה הומאופתית הוא שישנן תופעות לוואי שליליות עד לא מעטות. טיפולים מקומיים שנקבעו לעיתים קרובות לטיפול בפטרת ציפורניים עלולים לשרוף או לשלפוח העור. תרופות דרך הפה לטיפול בפטרת ציפורניים עלולות לגרום לנזק בכבד או במערכת העיכול. הקפד לקרוא את רשימת תופעות הלוואי האפשריות של התרופות שלך. התייעץ עם הרוקח, הרופא או המומחה אם אתה מודאג מתופעות לוואי של תרופות מרשם.

מתי לפנות לרופא על פטרת ציפורניים

אם אתה נתקל בפטריית ציפורניים רגליים מתמשכות או מכאבים, ייתכן שיהיה עליך לפנות למומחה. רופא עור או רופא עור רגליים עשוי להיות מסוגל להעריך את הסימפטומים שלך ולשלוח דגימה קטנה של ציפורן הרגל או הבשר הנגועה למעבדה כדי לנתח מכיוון שישנם סוגים שונים של פטריות ושמרים הגורמים לציפורן. הכרת הסיבה הספציפית לפטריית כף הרגל שלך יכולה לסייע בזיהוי הדרך לעשות לטיפול במצבך.

שינויים בציפורניים יכולים להיגרם גם בגלל מצבים בסיסיים, כמו סַפַּחַת ו סוכרת לכן חשוב לפנות לייעוץ רפואי מקצועי אם מצבך נמשך או מחמיר. זיהום חיידקי ופטרייתי בעור בקרב חולי סוכרת לעיתים קרובות גורם לאשפוז בבית חולים, ובמקרים קשים, עלול לגרום לקטיעות. אם אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לזיהום, עליך לדלג על תרופות ביתיות ולפנות לטיפול רפואי מקצועי.