כל מה שאתה צריך לדעת על תרומת דם

בריאות

מדי יום, חולים בארצות הברית זקוקים לכ- 36,000 יחידות של כדוריות דם אדומות, על פי ה- הצלב האדום האמריקאי . זהו טיפול מציל חיים שתמיד מבוקש מאוד. חלקית מכיוון שתרומות דם אינן נמשכות לנצח. בניגוד לטיפולים אחרים להצלת חיים, מוצרי הדם מתכלים ולא ניתן לאגורם או לייצרם, אומרת MD, איווט מילר, קצין הרפואה הראשי של הצלב האדום. תאי הדם האדומים חיי מדף הם 42 יום, בעוד שיש להשתמש בטסיות תוך חמישה ימים.

בעוד שאנשים התרחקו מבחינה חברתית בבית כדי למנוע את התפשטות ה- COVID-19, כונני דם רבים בוטלו. אלפי כונני דם אמריקאיים של הצלב האדום הושפעו מ- COVID-19 וביטולים ברחבי הארץ הביאו למאות אלפי פחות תרומות דם, מסביר ד'ר מילר. עם זאת, הצורך בדם הוא קבוע ונמשך לאורך מגיפה זו. עירויי דם שלמים אינם טיפול בנגיף העטרה החדש, אך פלזמה מחלימה (חלק מהדם מאנשים שהחלימו מהנגיף) שימשה לטיפול בחלק מהחולים הקריטיים. במילים אחרות, המגיפה העולמית הגבירה את הצורך הקיים.

רק כ -3% מהזכאים תורמים דם מדי שנה. אם אתה מחפש דרך קלה לעזור למישהו ותורם בפעם הראשונה, התחל כאן ללמוד את היסודות.

הרשמה וזכאות

הצעד הראשון הוא לברר אם אתה זכאי לתרום דם, ואיפה לתרום.

מי יכול לתת דם?

דרישות הזכאות העיקריות הן לפי גיל ומשקל. עליכם להיות בני 17 לפחות, לשקול מעל 110 קילו, ובדרך כלל להיות במצב בריאותי טוב.אם אתה אדם בריא, אתה יכול להיכנס, והם יבדקו אנשים שאינם במקום הטוב ביותר לתרום, אומרג'ויס מיקל-פלין, EdD, FNP, מייסד ומקורו של MetaHab .

ישנם מצבים בריאותיים מסוימים, יעדי נסיעות וגורמי סיכון אחרים שגורמים לך להיות לא כשיר לתרום, כולל אנמיה, הריון, סרטן, HIV, הפטיטיס וקעקועים או פירסינג חדשים. בעבר היו מגבלות שמנעו מגברים הומואים וביסקסואלים רבים לתרום. לאחרונה, בתגובה להגדלת הביקוש עקב COVID-19, מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) הרפה את אלה הנחיות . לדברי קים לנגדון, MD, תורם מומחה ל תרמיל הורות , הכוללת אתבעקבות השינויים, ליישום מיידי, להנחיות דצמבר 2015:

• לתורמים גברים שהיו נדחים על קיום יחסי מין עם גבר אחר: השינוי הוא שתקופת הדחייה המומלצת עוברת בין 12 חודשים ל -3 חודשים.
• לתורמות נקבות שהיו נדחות על קיום יחסי מין עם גבר שקיים יחסי מין עם גבר אחר: שינוי תקופת הדחייה מ- 12 חודשים לשלושה חודשים.
• לאלה עם קעקועים ופירסינג אחרונים: הסוכנות משנה את תקופת הדחייה המומלצת מ -12 חודשים לשלושה חודשים.

קָשׁוּר: מי יכול לתרום דם - ומי לא

כיצד אוכל להירשם לתרומה?

חפש את אתר הצלב האדום האמריקאי , ה אתר מרכזי הדם של אמריקה , או AABB.org למצוא מכשיר לדם או תרומת דם בקרבתך. יתכן שתתבקש למלא שאלון מקוון קצר עם מידע בסיסי, כמו שמך, תאריך הלידה שלך ופרטי יצירת קשר. מרכזי תרומה מקומיים רבים יאפשרו לך לבחור משבצת זמן מקוונת. לאחר מכן, אתה רק צריך להגיע למרכז בתאריך ובשעת הפגישה שלך.

אם אתה מעדיף, אתה יכול גם להתקשר למספר 1-800-RED-CROSS. אם אתה תורם תכוף, לעתים קרובות תוכל ליצור שם משתמש וסיסמה עם המרכז המקומי שלך כדי להקל על ההרשמה בעתיד.

תהליך תרומת הדם

תרומת דם בטוחה, מהירה, ורוב האנשים לא יחוו תופעות לוואי כלשהן. עם זאת, ישנם צעדים מסוימים שתוכלו לנקוט בכדי לוודא שתרומת הדם הראשונה שלכם היא חוויה חיובית וכי אתם מרגישים כמיטב יכולתם לאחר מתן.

לפני שתלך

ההכנה לתרומת דם צריכה להתחיל לפחות יום אחד לפני שתורמים נכנסים לדחף דם או למרכז לתרומת דם. מומלץ לאנשים לאכול ארוחה מזינה ערב קודם, לקבל מנוחת לילה טובה ולשתות נוזלים נוספים, אומר ד'ר מילר. כל הצעדים הללו יעזרו לך לוודא שאתה במצב פיזי אופטימלי לתרומה. התייבשות יכולה להגדיל את הסיכויים לחוש התעלפות, לאחר תרומה או להקשות על מציאת וריד.

ביום של תרומת דם אנשים צריכים לשתות 16 גרם נוספים של מים, לאכול ארוחה בריאה וללבוש חולצה שמתגלגלת מעל למרפק כדי להבטיח שפלוטוטומיסטים מסוגלים להשלים את תרומת הדם בקלות, מסביר ד'ר מילר. לפני היציאה מהבית, אנשים צריכים לוודא שיש להם תעודת זהות שלהם ויש להם מסיכת פנים או כיסוי פנים ללבוש עם כניסתם לדם.

תרומת דם נחשבת לשירות חיוני ברוב האזורים, כך שגם אם המדינה שלך תקיים הזמנות בבית, סביר להניח שתוכל לתרום.הצוות מאוד ברור ומצפוני לגבי שמירת אנשים מפני COVID-19, אומר מיקל-פלין.

חשוב לציין כי כונני דם אינם נחשבים למפגשים המוניים, אלא הם אירועים מבוקרים עם צוות מאומן ואמצעי בטיחות מתאימים להגנה על תורמי דם ומקבליהם, מסביר ד'ר מילר.

בתרומת הדם שלך

לאחר שהגיעו לדם הדם, אנשים יקחו את הטמפרטורה שלהם כדי להבטיח שהם מספיק טובים להיכנס, אומר ד'ר מילר. לאחר הכניסה לכונן, הם יתבקשו לספק את שמם, כתובתם, מספר הטלפון ותעודת הזהות שלהם.

השלב השני הוא היסטוריה בריאותית שבה תורמים פוטנציאליים יישאלו שאלות במהלך ראיון פרטי וסודי אודות היסטוריית הבריאות האישית שלהם ומקומות בהם נסעו, אומר ד'ר מילר. הוא משמש ככלי סינון כדי לוודא שהדם שלך בטוח לתרום, אז דאג לענות בכנות על השאלות. זה יכלול גם מיני פיזי שבו הצוות בודק טמפרטורה, המוגלובין, לחץ דם ודופק.

כל עוד אינך אנמי ושלילי לתנאים האחרים, אתה יכול לתת דם, אומר לנגדון.

השלב השלישי לוקח את התורמים לכיסא התרומה, שם אנו אוספים את תרומת הדם, אומר ד'ר מילר. אתה יושב במיקום נוח בישיבה או בשכיבה. הצוות ינקה את זרוע התורם ובעקבות צביטה מהירה התיק יתחיל להתמלא ... כאשר נאסף כחצי ליטר דם התרומה הושלמה ואיש צוות יניח תחבושת על הזרוע, מסביר ד'ר מילר. .

תרומת דם שלם אורכת כ -10 דקות. אם אתה תורם פלזמה או טסיות דם, זה עלול לקחת זמן רב יותר. סוגים אלה של תרומה משתמשים בתהליך הנקרא אפרזיס, שפירושו פשוט שדם שלך מסונן דרך מכונה המחוברת לשתי הזרועות בזמן שאתה נותן. המכונה לוקחת את חלק הדם שהמרכז זקוק לו, ומחליפה את השאר בגופך. תהליך זה יכול להימשך עד שעתיים לתרומת פלזמה ולתרומת טסיות דם.

לאחר תרומת דם

לאחר סיום התרומה, תינתן לך משקה וחטיף, יחד עם הוראות כיצד לטפל בעצמך לאחר התרומה. הכל על החלפת הנוזלים שאיבדת במתן דם, על פי מיכל-פלין.

יש אנשים שחווים תופעות לוואי מתרומת דם, כמו תחושת עילפון, סחרחורת, בחילה או מיוזעת. בדרך כלל התחושות הללו נמשכות רק כמה דקות, ומשתפרות עם מזון והידרציה.

ייתכן שיש לך חבורה במקום בו הוכנסה המחט. אם אתה חווה בחילות מתמשכות או סחרחורת, כאב או קהות בזרועך, בליטה מוגבהת או דימום מתמשך, עליך לפנות לרופא המטפל או למרכז התורמים.

בדרך כלל, הוראות לאחר התרומה כוללות אכילה של ארוחה מאוזנת היטב, שמירה על לחות והימנעות מעישון או שתיית אלכוהול למשך 24 שעות לפחות. המתן שמונה שבועות לפני שתתרום שוב דם.

השפעת התרומה שלך

לאחר תרומתך, הדם שלך שנתרם נשלח למרכז עיבוד. לרוב, דם מופרד לשלושת מרכיביו, פלזמה, טסיות דם ותאים אדומים - כל חלק יכול לשמש לטיפול בצרכים שונים. זה ארוז ליחידות, שהם כמויות סטנדרטיות המשמשות למתן עירויים. תרומות דם מופצות לבנקי הדם בבתי החולים.

הסיבה הברורה ביותר לתרום היא לעזור לאנשים, אומר מיקל-פלין. גם בתקופה זו מתרחשות טראומות. יש צורך בדם כדי לעזור בטיפול בחולים. חולים עשויים להזדקק לעירויים אם הם מדממים הרבה בזמן חירום, כמו תאונת דרכים או ניתוח. הם יכולים גם להיות חלק מטיפול במצבים בריאותיים מסוימים, כמו סרטן או אנמיה חרמשית .

תורמי דם אפרו-אמריקאים יכולים לעזור לחולים הנאבקים במחלת תאי מגל. חולי תאי מגל הם בעיקר ממוצא אפריקאי ודורשים עירויי דם תכופים מאנשים בעלי גזע ומוצא אתני דומה בכדי למנוע סיבוכים במהלך טיפולי עירוי, אומר ד'ר מילר. למרבה הצער, מאז אמצע חודש מרץ ראינו שמספר תורמי הדם האפרו אמריקאים יורד ביותר ממחצית. מובן, אנו מאמינים שמספר זה פחת במידה רבה עקב ביטולי כונן דם בבתי עסק, כנסיות ובתי ספר, כמו גם שיעורי זיהום COVID-19 לא פרופורציונליים עבור אפרו-אמריקאים בהשוואה לקבוצות אחרות, אומר ד'ר מילר. למרות שאנו מכירים באתגר זה, הצלב האדום זקוק לעזרת תורמי דם אפרו-אמריקאים בכדי להבטיח אספקת דם מגוונת.

כאשר הדם שלך מוכן לעזור לאחרים, הוא נבדק לסוג הדם ולמצבים מסוימים. זו הטבה אחת של תרומה, מלבד עזרה לאנשים: זו בדיקת בריאות בחינם. תקבל הודעה על כל בדיקות חיוביות ותוכל לגלות אודות מצבים בסיסיים, כמו ברזל נמוך.

תוכלו גם ללמוד את סוג הדם שלכם: A, B, AB או O. ישנן דרכים ספציפיות להתאמת דם לעירוי דם בטוח, וסוג הדם הוא חלק מכך. סוג O- הוא סוג הדם האוניברסלי, כלומר ניתן לתת אותו לחולים עם כל סוג דם. סוג AB + פלזמה הוא תורם הפלזמה האוניברסלי. אם יש לך אחד מסוגי הדם האלה, התרומה שלך יקרה עוד יותר, מכיוון שהיא המבוקשת ביותר, ולעתים קרובות במחסור מועט.

תרומת דם אחת יכולה להציל עד שלושה נפשות, על פי הצלב האדום האמריקני. אי אפשר לייצר את זה, זה צריך להינתן על ידי אנשים בריאים. מישהו בארה'ב זקוק לדם כל 2 שניות. זה מוסיף עד 7,000 יחידות טסיות דם ו -10,000 יחידות פלזמה. שלושים ושמונה אחוזים מהאוכלוסייה זכאים לתרום. הפגישה שלך יכולה לעזור להיות חלק מהפתרון למישהו נזקק.