10 סימנים מוקדמים לסוכרת ומתי לפנות לרופא

חינוך לבריאות

שמת לב שאתה צמא יתר על המידה לאחרונה - והולך לשירותים ללא הפסקה? רוב הסיכויים שזה קרה לך בשלב מסוים מסיבה זו או אחרת. אבל מה שאתה אולי לא מבין הוא שכששני התסמינים האלה הם כרוניים, זה יכול להיות סימני סוכרת, מצב בו רמת הסוכר בדם שלך אינה בשליטה.

יותר ממאה מיליון אמריקאים חיים עם סוכרת או טרום סוכרת, על פי מרכזים בארה'ב לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) - ורובם לא יודעים שיש להם את זה. הסיבה לכך היא שרבים מפספסים את הסימנים המוקדמים של סוכרת, או מכיוון שתסמינים מוקדמים של סוכרת יכולים להיות כה קלים עד שאינם מורגשים או שהם לא יודעים מה לחפש.

מהם הסוגים השונים של סוכרת?

בדרך כלל, הגוף משתמש באינסולין כדי לעזור לתאי שריר ושומן לקחת גלוקוז (סוג של סוכר) לשימוש כאנרגיה אריקה ויצנר , MD, אנדוקרינולוג בקבוצת Summit Medical בניו ג'רזי. כאשר אתה מפתח סוכרת, גופך מפסיק להשתמש באינסולין ביעילות, מה שמאפשר להצטבר בסוכר בזרם הדם שלך.

• סוכרת מסוג 1 מתרחשת כאשר הלבלב שלך לא מצליח לייצר אינסולין - מערכת החיסון הורסת את התאים המייצרים אותו. בעבר נקראה סוכרת נעורים, היא יכולה להתרחש בכל גיל.
• סכרת סוג 2 ד'ר וייצנר מסביר כי התאים שלך אינם מגיבים לאינסולין כמו שצריך, ונדרש אינסולין נוסף בכדי להשיג את אותה השפעה כמו בעבר. זה משפיע בעיקר על מבוגרים.
• סוכרת מתרחשת כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות מהרגיל, אך אינן גבוהות מספיק כדי להיות מאובחנות כחולות סוכרת מסוג 2.
• סוכרת הריונית מתרחשת כאשר ההורמונים של אישה בהריון משפיעים על יכולתה לייצר מספיק אינסולין לגופה. סְבִיב 7% מהנשים סובלות מסוכרת הריונית.

קָשׁוּר: טיפולים ותרופות לסוכרת

10 סימנים שיש לך סוכרת

ישנם 10 סימנים מוקדמים עיקריים לסוכרת על פי מחקר על סוכרת נעורים קרן:

1. הטלת שתן תכופה: כשאתה מבקר בשירותים בתדירות גבוהה מהרגיל, זה יכול להיות שהכליות שלך מנסות לסלק עודפי סוכר מהדם שלך.
2. צמא קיצוני: אתה מאבד הרבה מים כשאתה משתמש בשירותים כל הזמן. זה יכול להוביל להתייבשות ולעורר תחושות של צמא מוגזם, מה שעלול להוביל לשתיית יותר נוזלים (וללכת לשירותים יותר).
3. יובש בפה או בעור יבש: התייבשות יכולה לגרום לפה שלך להרגיש כמו מדבר ולגרום לעור שלך להרגיש חזק או מגרד.
4. עייפות או חולשה: חולשה קיצונית, עייפות או ישנוניות יכולים להיות סימנים לכך שרמת הסוכר בדם שלך אינה בסדר. זה יכול לגרום לסחרחורת - או אפילו לעילפון - אם רמת הסוכר בדם הופכת גבוהה או נמוכה באופן מסוכן. יש אנשים שנחלשים כל כך שהם מאבדים את הכרתם ואינם מסוגלים לחזור להכרתם. זה מכונה לפעמים א תרדמת סוכרתית וזה יכול להיות סיבוך מסכן חיים.
5. תיאבון מוגבר או ירידה בלתי מוסברת במשקל: אם גופך אינו מסוגל לקבל מספיק אנרגיה מעיבוד הסוכר במזון שאתה אוכל, ייתכן שתבחין בעלייה חריגה בתיאבון או אפילו בירידה פתאומית ולא מוסברת.
6. חתכים בריפוי איטי: רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות להקשיח את כלי הדם שלך, מה שמקשה על הדם לנוע בגופך. מחזור לא טוב פירושו שריטות או פצעים קטנים נרפאים לאט יותר.
7. זיהומים פטרייתיים: שמרים ניזונים מסוכר. כאשר מסתובב יותר מדי גלוקוז בגופך, זה עלול לגרום לצמיחת יתר של שמרים - לגברים ולנשים.
8. כאב או קהות בגפיים: נזק עצבי מתרחש אצל חולי סוכרת, בגלל רמת סוכר גבוהה בדם ורמות גבוהות יותר של שומן. זה יכול לגרום נזק עצבי, המכונה גם נוירופתיה סוכרתית . יתכן שתבחין בעקצוצים בידיים וברגליים. נזק עצבי יכול להשפיע גם על איברים פנימיים, כגון שלפוחית ​​השתן.
9. שינויים בראייה: שינויים בראייה יכולים להוות קודמות לכך מחלת עיניים סוכרתית . סוכרת לא מטופלת, או סוכרת מנוהלת בצורה לקויה, עלולה להוביל לבעיות בראייה ואף לעיוורון.
10. נשימה פירותית או ריח מתוק: כאשר גופך מנסה לחסל עודף סוכר, זה יכול לגרום לנשימה שלך להריח מתוק בגלל קטונים גבוהים.

קָשׁוּר: מהן רמות הגלוקוז הרגילות בדם?

סוכרת מסוג 1 יכולה להופיע פתאום מאוד עם מספר ימים או שבועות בלבד של תסמינים או תחושת חולה, אומר ד'ר ויצנר. לפעמים תסמיני סוכרת מתחילים פתאום בסוכרת מסוג 2; אך בדרך כלל זה מתקדם לאט יותר עם אנשים מסוימים הסובלים מתסמינים במשך חודשים לפני שהם מאובחנים. יש גם שכיחות של סוכרת בלבלב, אשר לפעמים מתרחשת לאחר הסרת הלבלב.

סימני האזהרה לסוכרת עשויים להיות תלויים בסוג הסוכרת שאתה מפתח. ה האגודה האמריקאית לסוכרת ו איגוד ההריונות האמריקאי ספק הסבר מעמיק ומפורט על הסימפטומים לסוגים שונים של סוכרת, להלן סיכום מרוכז.

סימפטום	סוכרת מסוג 1	סכרת סוג 2	סוכרת	סוכרת הריונית
הטלת שתן תכופה	+	+	+	+
צמא קיצוני	+	+	+	+
יובש בפה או בעור יבש	+	+	+	+
עייפות או חולשה	+	+	+	+
תיאבון מוגבר או ירידה בלתי מוסברת במשקל *	+	+	+	+
חתכים בריפוי איטי	+	+	+	+
זיהומים פטרייתיים	+	+
כאב או קהות בגפיים		+	+
שינויים בראייה	+	+	+	+
נשימה פירותית או עם ריח מתוק	+	+	+	+

* ירידה בלתי מוסברת במשקל היא לרוב סימן לסוכרת מסוג 1.

איך מרגיש סוכרת לא מאובחנת?

בנוסף לתסמינים שלמעלה, אתה עלול להרגיש ערפילי או בדרך כלל מחוץ לקילטר אם אתה מפתח סוכרת. הרבה פעמים אני מקבל תלונות על כך שהמטופלים שלי פשוט מרגישים כבוי, מסביר פטריק מקניני , DPM, רופאת רגליים עם מומחיות לטיפול ברגליים בסוכרת בשיקגו ומנכ'לית מומחי כף הרגל והקרסול בצפון אילינוי. תחושת סחרחורת, סחרחורת, חלשה, בחילה וצמאה עלולה לגרום לך להרגיש ברע - וכל אלה הם סימני סוכרת.

מהם גורמי הסיכון לסוכרת?

אם אתה נמצא בסיכון גבוה לסוכרת, תצטרך להיות ערניים עוד יותר לגבי הסימפטומים המוקדמים של סוכרת.

גורמי סיכון לסוכרת מסוג 1

על פי CDC , היסטוריה משפחתית וגיל צעיר יכולים להגביר את הסיכון לסוכרת מסוג 1.

ההיסטוריה המשפחתית משחקת תפקיד גדול; אם ההורים שלך או אנשים אחרים במשפחה שלך סובלים מסוכרת, יש לך סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת, מסביר ד'ר וייצנר.

גורמי סיכון לסוכרת מסוג 2

אתה עלול להיות בסיכון גבוה להתפתחות סכרת סוג 2 אם אתה:

• סובלים מעודף משקל או שמנים
• הם בני 45 ומעלה
• יש היסטוריה משפחתית של סוכרת, מחלות לב או שבץ מוחי
• יש לחץ דם גבוה או רמות נמוכות של HDL, או כולסטרול טוב
• חיה אורח חיים לא פעיל
• אובחנו בעבר כחולי סוכרת הריונית, דיכאון או תסמונת שחלות פוליציסטיות (POC)
• ילדת תינוק שמשקלו תשעה קילו ומעלה.

אם אתה שחור, היספני, אינדיאני, לטיני או אסייתי, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לסוכרת מסוג 2 וסוכרת הריון. גורמי הסיכון לקדם סוכרת זהים לגורמי הסיכון לסוכרת מסוג 2.

גורמי סיכון לסוכרת הריונית

לפי מרפאת מאיו , אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריונית אם:

• הם מעל גיל 25
• יש לך היסטוריה משפחתית של סוכרת מסוג 2
• יש לך היסטוריה אישית עם סוכרת
• סבלו מעודף משקל לפני הכניסה להריון

מתי לפנות למומחה בתחום הבריאות לסוכרת

מומלץ לפנות לרופא המטפל הראשוני אם יש לך אחד מסימני האזהרה המוקדמים לסוכרת.

אם אתה חושד שיש לך סוכרת, הצעד הראשון יהיה לקבוע פגישה עם הרופא המטפל הראשוני שלך, כמו המטפל המשפחתי, רופא הפנים או רופא הילדים שלך, אומר סומה מנדל , MD, מקבוצת Summit Medical בברקלי הייטס, ניו ג'רזי. הם היו מדברים איתך על אילו תסמינים אתה סובל, דנים בהיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך ואיך אורח חייך.

חשוב לציין: אם למישהו יש צמא מוגבר והטלת שתן, ואז יופיע בחילה והקאות, ייתכן שיהיה עליו ללכת לבית החולים מכיוון שסוכרים גבוהים מאוד עלולים להיות מסוכנים, אומר ד'ר וייצנר.

טרום סוכרת ושלב מוקדם של סוכרת מסוג 2 מנוהל בדרך כלל על ידי הרופא הראשי שלך, אומר ד'ר וייצנר, אך ככל הנראה הם ישלחו אותך לבדיקת סוכרת, הכוללת בדיקת דם שבדרך כלל נעשית פעמיים כדי לאשר את התוצאות. במהלך ההריון, או בזמנים אחרים, בדיקת סוכרת עשויה לכלול שתיית משהו מתוק מאוד ובדיקת רמת הסוכר בדם לפני שתייתך וכמה פעמים לאחר שתייתך, היא מסבירה.

אם אתה מאובחן כחולה סוכרת, ישנם מומחים שונים שאתה עשוי לראות, כולל אנדוקרינולוג, ספק שירותי בריאות המתמחה בטיפול בסוכרת.

אתה יכול גם לראות רופא רגליים המכונה גם רופא כף רגל, כי טיפול ברגליים חשוב לכל אדם המאובחן כחולה סוכרת. טיפול בבדיקות כף הרגל יכול לסייע במניעה וטיפול בכיבים (פצעים פתוחים) בכפות הרגליים - אחד הסיבוכים השכיחים ביותר של סוכרת, כמו גם בעיות חמורות יותר כמו נוירופתיה.

לחלופין, תוכלו לבקר אצל רופא עיניים, הידוע גם בשם רופא עיניים. רטינופתיה סוכרתית הוא מצב שחלק מהחולים בסוכרת עלולים לחוות, כאשר כלי דם קטנים נפגעים ועלולים להוביל לראייה מטושטשת ולבסוף לאובדן ראייה. כל מי שסובל מסוכרת צריך לפנות לרופא העיניים מדי שנה.

אם אתם חווים תסמינים, אל תחכו לביקור השנתי - התקשרו מיד לרופא המטפל.