עיקרי >> בְּרִיאוּת >> דוקטור עוז גמילה: מתכון לשתייה ירוקה

דוקטור עוז גמילה: מתכון לשתייה ירוקה

לְשַׂחֵק

נסה את המשקה הבריא של ד'ר עוזד'ר מהמט עוז מציע טיפים להכנת משקה בריא עם ירקות.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

ד'ר עוז אוהב שייקים ומיצים ירוקים, וזה אחד המתכונים המקוריים שלו שתוכל להשתמש בהם כבסיס או כהשראה להכנה משלך. המיץ הירוק הזה מלא בוויטמינים וחומרים מזינים כדי להתחיל את היום. אם המשקה הירוק 'ארצי' מדי עבורך בטעם הראשון, צמצם את כמות הפטרוזיליה והגדיל את כמות הפירות שלך בתותים או בננה.

צפה בסרטון למעלה לקבלת הוראות למתכון דומה מאוד של מיץ ירוק של ד'ר עוז עם תרד, מלפפונים, סלרי, ג'ינג'ר, פטרוזיליה, תפוחים, ליים ולימון. והנה עוד דוקטור עוז מיץ ירוק באתר שלו עם מרכיבים כפולים.

מרכיבים של משקה ירוק:

2 תפוחים, גרעינים
2 חופן גדול של תרד
1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה ושטופה
1 מקל סלרי, קצוץ
1/2 אינץ 'של שורש ג'ינג'ר, מקולף
1 לימון - מיץ בלבד (השתמש בקליפה לקצת גרידה)
1 מלפפון בינוני

הוראות: מערבבים את כל החומרים בבלנדר. השתמש בפירות קפואים וקרח אם אתה רוצה שייק ירוק כפור והוסף מים אם אתה אוהב עקביות דקה יותר.