הימנעות מ'ספטמבר ספייק 'של תסמיני אלרגיה ואסטמה
חינוך לבריאותחופשת קיץ היא הפסקה משעונים מעורר, ארוחות צהריים ארוזות וימי בילוי בכיתה. וגם לילדים עם אלרגיות, אסתמה או אסטמה אלרגית, זה הפסקה מאלרגנים מסוימים ומעוררים. חזרה לבית הספר פירושה שהגיע הזמן להצטייד בעפרונות, מקלות דבק, עפרונות צבעוניים ומחברות. שנת הלימודים החדשה היא גם הזמן לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע התחדשות שעלולה להיות מסוכנת של תסמיני נשימה כאשר ילדים חוזרים לכיתה.
עובש בחדר הלבשה בבית הספר, או שכבת צבע חדשה המונחת על מנת לרענן את הכיתה במהלך הקיץ עלולה לגרום לכל דבר, החל מנזלת ועד התקפי אסתמה מלאים - במיוחד אם ילדיכם התרופף במהלך חודשי הקיץ. לפני שהטריגר יעלה למשבר בריאות, נקטו פעולה. כמה אמצעי זהירות יכולים לעשות דרך ארוכה כדי למנוע בעיות.
התקפי אסטמה גואים
ילדים רבים במדינות ברחבי העולם חווים עלייה חדה ב אַסְתְמָה החמרות כאשר הם חוזרים לבית הספר, מסביר ד'ר דייוויד סטוקוס, חבר הוועדה המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) . ה- ACAAI מתייחס לבעיות אלה כאל ספייק ספטמבר.
יש רשימה כביסה שלמה של סיבות מדוע גם:
- חשיפה למחלות ויראליות
- שינויים במזג האוויר
- קרדית אבק בשטיחים בבית הספר
- חיית מחמד מקשקשת על בגדי חברי הכיתה
- ריחות חזקים או אבק מגיר וציוד אמנות
- תגובות ניחוחות לבשמים או דאודורנטים
- אלרגנים בסתיו כמו נבגי נבגים ועובש
- אוורור לקוי בבית הספר
כל אחד מאלה יכול לגרום להתקף אסטמה. הורים צריכים לצפות את נוכחותם האפשרית של טריגרים נפוצים אלה ולהיות מוכנים.
צור תוכנית פעולה לאסתמה לבית הספר.
חשוב לוודא שתוכניות הטיפול באסתמה מתעדכנות בכל שנה לפני הסתיו, שכל המרשמים הם עדכניים וכי כל בקרי היומי המומלצים [לאסתמה] ניתנים באופן עקבי, אומר ד'ר סטוקוס.
היכנסו לצוות בית הספר לפני תחילת הלימודים.
כמו כן, זה עוזר לתקשר עם המורה של ילדכם, כמו גם עם אחות בית הספר ואנשי בית הספר האחרים - רצוי לפני היום הראשון בבית הספר. אל תשכח לערב את ילדך גם בכל התכנון וההכנה האלה. חשוב שילדך יידע לאילו תסמינים או בעיות אסתמה צריך להיזהר והצעדים הבאים לנקוט במקרה חירום.
גם אלרגיות מתלקחות
תחילת שנת הלימודים החדשה היא גם הפריים טיים להתלקחויות אלרגיה. על פי ה- ACAAI, רמות ראגוויד נוטות להגיע לשיא שלה באמצע ספטמבר בארה'ב.
סתיו הוא שיא עונת האלרגיה, מכיוון שלא זו בלבד שסחף באוויר, אלא גם הרבה נגיפים, העלולים להחמיר את תסמיני האלרגיה, אומר Purvi Parikh, MD, אלרגיסט / אימונולוג עם רשת אלרגיה ואסטמה .
תן לבית הספר אישור לנהל תרופות לאלרגיה.
הגישה הטובה ביותר בה ההורים יכולים לנקוט היא לתכנן מראש: מלא את כל טפסי הבריאות המתאימים הדרושים לבית הספר של ילדך כדי שהאחות תוכל לתת תרופות.שלח תרופות מרשם (בבקבוקים שכותרתו - אם אתה שואל את הרוקח שלך, הוא / היא ייתן לך בשמחה בקבוק נוסף ועליו תווית לבית הספר) שאולי יצטרך לתת האחות במהלך יום הלימודים, כגון EpiPen, משאף וכל תרופה אחרת. לסיום, וודא שהשלמת תוכנית פעולה לחירום.
קבע פגישה עם אלרגיסט לילדים.
ד'ר פאריק מציע לפנות לאלרגיסט של ילדך לפני תחילת הלימודים, כך שתוכל לגהץ את כל הנושאים, לקבל מרשמים מעודכנים, ולמלא או למלא תרופות לפני שתצטרך להכניס את ילדך שוב לאוטובוס בית הספר.
נפגש עם צוות הכיתה כדי לוודא שכולם מושכלים.
זה יכול להיות מועיל מאוד לבצע צ'ק-אין אצל מורים שבוע עד שבועיים לאחר שנת הלימודים מתחילה לראות כיצד הדברים מתנהלים ולשאול אם יש לך שאלות או חששות, מוסיף ד'ר סטוקוס.
אבל אל תניח שתחילת אוקטובר בהכרח תשמע שהילד שלך שוב יהיה ברור. ישנם 17 מינים של סמרטוטים, כך שהאבקה יכולה לרחף באוויר ומאיימת על כל מי שרגיש אליה מאוגוסט עד נובמבר. הישאר ערני ועודד הרגלים כמו מקלחת בלילה כדי להסיר אבקה משיער לפני השינה.
חפש גורמים העלולים לגרום לתגובה אלרגית.
אתה יכול לחבוש את כובע הבלש שלך ולחפש אחר גורמים פוטנציאליים אחרים שיכולים להשפיע על בריאות ילדך גם בסתיו. למשל, האם בית הספר קיבל שטיחים או צבע חדש? הם עשויים להכיל תרכובות שעלולות לעורר צפצופים או תסמינים אחרים, על פי ה- ACAAI.
אם אתה יזום ומונע, זה יעזור להפחית כל שינוי בתגובה משמעותית או בתוצאה גרועה, אומר ד'ר פאריק.
