האם היפוגליקמיה יכולה להופיע ללא סוכרת?
חינוך לבריאותהיפוגליקמיה מתרחשת כאשר רמת הסוכר בדם נמוכה ממה שהיא אמורה להיות - לפעמים זה פשוט נקרא סוכר בדם נמוך. זה נורמלי לסוכר בדם (aka סוכר בדם ) רמות להשתנות לאורך היום. אך אם הרמות שלך יורדות הרבה מתחת לטווח היעד הבריא (בדרך כלל מתחת ל 70 מ'ג / דצ'ל), זה יכול לגרום לתסמינים לא נוחים, ואף מסוכנים.
האם היפוגליקמיה יכולה להופיע ללא סוכרת?
בעוד שהיפוגליקמיה קשורה בדרך כלל לסוכרת, ישנם תרופות ומצבים אחרים הגורמים לה - אך היפוגליקמיה ללא סוכרת הינה נדירה למדי, על פי סטג'יט בוסרי , MD, מייסד קרדיולוגיה של אפר איסט סייד בניו יורק.
סוכרת מוגדרת על ידי עודף סוכר בדם, או היפרגליקמיה. היפוגליקמיה מוגדרת על ידי חוסר סוכר בדם.
מהם הסימפטומים של היפוגליקמיה?
שינויים ברמת הסוכר בדם משפיעים על כולם באופן שונה. על פי האגודה האמריקאית לסוכרת (ADA), כמה תסמינים שכיחים של היפוגליקמיה כוללים:
- רועד או עצבנות
- חרדה או עצבנות
- הזעה, צמרמורות או דמעות
- נִרגָנוּת
- פעימות לב מהירות
- סחרחורת או סחרחורת
- רעב
- בחילה
- חיוורון פתאומי
- מרגיש ישנוני, חלש או עייף
- עקצוץ בשפתיים או בלחיים
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סִרבּוּל
במקרים של היפוגליקמיה חמורה, תסמינים אלו עלולים לגרום לבלבול, לקות ראייה, אובדן הכרה או התקפים. אם מישהו מת או נכשל מהתקף בגלל רמת סוכר נמוכה בדם, עליך להתקשר מיד ל 911.
רוב האנשים חשו את ההשפעות של רמת סוכר נמוכה בדם מדי פעם - כשאתה באמת רעב, או אם התאמנת על קיבה ריקה. אבל אם אתם חווים תסמינים של היפוגליקמיה מספר פעמים בשבוע, זה מסמן שעליכם לפנות לטיפול רפואי, מסביר סומה מנדל , MD, מתמחה בקבוצת Summit Medical בברקלי הייטס, ניו ג'רזי.
מה יכול לגרום להיפוגליקמיה אצל אנשים ללא סוכרת?
ישנם שני סוגים עיקריים של היפוגליקמיה שאינה סוכרתית, כל אחד מהם גורם שונה: תגובתי ולא מגיב.
היפוגליקמיה תגובתי
היפוגליקמיה תגובתי בדרך כלל מתרחשת כאשר אתם חווים רמות גלוקוז נמוכות בדם מספר שעות לאחר אכילת הארוחה. זה לא מובן לגמרי מה עומד מאחוריו, אבל ככל הנראה ייצור יתר של אינסולין.
זה יכול להיגרם על ידי:
- סוכרת: גופך מייצר כמות שגויה של אינסולין. זה יכול לאות על סיכון מוגבר לפתח סוכרת מסוג 2.
- ניתוח קיבה: אוכל עובר מהר מדי במערכת שלך
- ליקויים באנזים: לפגוע ביכולת שלך לפרק אוכל
היפוגליקמיה לא תגובתית
היפוגליקמיה לא תגובתית , המכונה גם היפוגליקמיה בצום, אינו קשור ישירות לצריכת מזון. זה נגרם על ידי:
- תרופות, כמו כינין
- מחלות הכרוכות בכבד, בכליות, בלבלב או בבלוטת יותרת הכליה
- הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה
- צריכת יתר של אלכוהול
- אי-ויסות הורמונלי
- גידולים
כל אלה יכולים להשפיע על יכולתו של גופך לשחרר אינסולין, מה שעלול להוביל לרמות נמוכות של סוכר בדם.
האם ניתן לרפא היפוגליקמיה ללא סוכרת?
ניתן לרפא היפוגליקמיה ללא סוכרת. הצעד הראשון מאובחן כראוי. ניתן לאבחן היפוגליקמיה בחולי סוכרת ולא בסוכרת על ידי בדיקת רמת הסוכר בצום שלך בדם, דבר שבדרך כלל יכול להיעשות כנקודת בדיקת טיפול במשרדי ספק כלשהו או מרכז טיפול דחוף לטיפול דחוף, אומר ד'ר בהוסרי.
רופא המטפל שלך יבצע בדיקה גופנית, ישאל אותך שאלות על היסטוריית הבריאות שלך, ועשוי לבצע בדיקות דם אחרות או בדיקות. אלה יכולים לכלול בקשה שתתעד את הסימפטומים שלך בצום (לא אוכלים), או אכילת ארוחה כבדת פחמימות וצפייה בתסמינים תוך כמה שעות. במקרים מסוימים, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להשלים בדיקת סובלנות לארוחה מעורבת, שבה אתה צורכת כמות מסוימת של פחמימות (דרך אוכל או שתייה), ואז תעקוב אחר רמות הסוכר בדם. בדיקות אלה, יחד עם ביקור אצל מומחה לאנדוקרינולוגיה יכולים לסייע במציאת הגורם הבסיסי וטיפול בו.
בטווח הקצר, אם אתם סובלים מהיפוגליקמיה, תוכלו לנקוט בצעדים להחזרת הגלוקוז בדם עם מנה קטנה של מזון סוכר מהיר כמו מיץ פירות, דבש, סודה, חלב או סוכריות קשות. בטווח הארוך אתה צריך לרפא את המצב הגורם לו.
האם ניתן למנוע היפוגליקמיה?
כן, ניתן להימנע מהיפוגליקמיה בצעדים מונעים - בין אם אתם סובלים מסוכרת ובין אם לא.
אם יש לך היפוגליקמיה עם סוכרת , זה הכל על היצמדות שלך תוכנית ניהול סוכרת . בדוק פעמיים את מינון האינסולין או התרופות שלך לפני נטילתך, והודיע לרופא המטפל אם אתה משנה את הרגלי האכילה או הפעילות הגופנית שלך. זה עשוי להשפיע על רמות הגלוקוז שלך.
אוֹ, שקול צג גלוקוז רציף (CGM). זה מעביר סוכר בדם למקלט, ומתריע אם הוא יורד נמוך מדי. לאחר מכן, ודא שיש לך תמיד טבליות גלוקוז או גלוקגון הניתן להזרקה. אם אתה מתעלף מרמת סוכר נמוכה בדם וזקוק לטיפול מיידי, החברים שלך או יקירייך יכולים לתת מנה.
אם יש לך היפוגליקמיה ללא סוכרת , התאמות תזונה ופעילות גופנית אמורות למנוע פרקים רבים של היפוגליקמיה אם אין מצב בסיסי. הרופא שלך עשוי להמליץ על אכילת ארוחות קטנות תכופות, צריכת תזונה מגוונת של שומנים, חלבונים ופחמימות, או פעילות גופנית רק לאחר האכילה.
רק זכרו, חטיפים ושינויים בתזונה אינם תרופה ארוכת טווח אם זה נובע ממצב בריאותי או מתרופות. עבוד עם הרופא שלך כדי למצוא ולפתור את הגורם האמיתי להיפוגליקמיה שלך.
