האם אתה יכול להשתמש במניעת הריון ההורמונלית בזמן ההנקה?
ענייני אימהות לחינוך בריאותיזהו חלק מסדרה על הנקה בתמיכה בחודש ההנקה הלאומי (אוגוסט). מצא את הכיסוי המלא פה .
לאחר שאישה יולדת, תינוק אחר עשוי להיות הדבר האחרון שעומד בראשה. יש אמהות סיעודיות שמאמינות שהן יכולות למנוע בהריון בהצלחה פשוט על ידי המשך אחות תינוקות. אבל בניגוד לאמונה הרווחת, אפשר להשיג בהריון בזמן ההנקה זו הסיבה שאתה צריך לחשוב איך אתה יכול למנוע הריון לפני שתתחדש בפעילות מינית.
יש נשים הנשענות על אמצעי מניעה, כגון קונדומים או דיאפרגמות. אחרים עשויים להעדיף מכשיר תוך רחמי נחושת (IUD). אך אחת האפשרויות הפופולריות ביותר למניעת הריון היא עדיין אמצעי מניעה הורמונליים.
נטילת אמצעי מניעה הורמונליים בזמן ההנקה
רוב הצורות של אמצעי מניעה הורמונליים הן בטוחות לאמהות מיניקות לקחת, על פי ליגת לה לצ'ה . כמות קטנה של ההורמון הסינטטי תיכנס לחלב אם שלך ותועבר לתינוקך, אך זה לא יגרום נזק לתינוק. עם זאת, ישנן עדויות לכך שתינוקות צעירים מאוד, בני פחות מ -6 שבועות, עשויים שלא להיות מסוגלים לחילוף חומרים של ההורמונים, ולכן בדרך כלל ממליצים הרופאים לא להתחיל במניעת הריון ההורמונלית לפחות שישה שבועות לאחר הלידה.
אמצעי מניעה הורמונליים יכול לבוא בכמה צורות:
- אמצעי מניעה אוראליים משולבים: זה מה שרוב האנשים מכנים הגלולה. זהו שילוב של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין, ונשים חייבות ליטול אותו כל יום באותו זמן.
- גלולה פרוגסטין בלבד: זה ידוע גם בשם גלולה מיני, גלולת הנקה, או POP. שלא כמו הגלולה המשולבת, ל- POP יש רק הורמון אחד, פרוגסטין. יש נשים שמשתמשות בגלולה זו בזמן ההנקה כדי למנוע אובדן אספקת חלב, מכיוון שאסטרוגן ידוע כמפחית את ההיצע אצל חלק מהנשים. גלולות פרוגסטין בלבד נוטות פחות להפחית את אספקת החלב, אך גם חלק מהנשים רגישות למוצרים אלה.
- לִשְׁתוֹל: השתל הוא מוט דק שהרופא שלך מכניס מתחת לעור שלך על הזרוע העליונה. המוט מכיל פרוגסטין שמשתחרר לאט לאט לגופך במהלך שלוש שנים.
- הזרקה או זריקה: זו זריקה של הורמון הפרוגסטין בישבן או בזרוע כל שלושה חודשים. הוא מנוהל על ידי רופא. באופן כללי, נשים צריכות לנסות את הגלולה היחידה לפרוגסטין כדי לקבוע אם להורמון זה יש השפעה כלשהי על אספקת החלב שלהן.
- תיקון: נשים יכולות ללבוש טלאי למניעת הריון בבטן התחתונה, בישבן או בפלג גופן העליון. (אל תשים את זה על השדיים שלך.) זה משחרר לאט לאט את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין לזרם הדם שלך. אתה שם תיקון חדש פעם בשבוע במשך שלושה שבועות, ואז הולך ללא תיקון במשך השבוע הרביעי. אז תקבל את המחזור שלך.
- טבעת למניעת הריון בנרתיק: זו טבעת שאתה מציב בתוך הנרתיק שלך והיא משחררת את ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן לזרם הדם שלך. אתה עונד את הטבעת במשך שלושה שבועות ואז מוציא אותה לשבוע של תקופתך.
האם אמצעי מניעה הורמונליים משפיעים על אספקת החלב?
יש נשים שמניקות סובלות של אמצעי מניעה הורמונליים ללא בעיה. אך לעיתים, האסטרוגן במוצרים אלו עלול לגרום להתייבשות אספקת החלב שלך.
אנשים מסוימים רגישים יותר להורמונים מאנשים אחרים, אומרת רחל מרטין, אחות מוסמכת בבואי, מרילנד. עבור חלקם, אפילו גלולת המיני יכולה להפחית את אספקת החלב בעוד שאחרים עשויים שלא לראות שום השפעה על אספקתם אפילו בזריקת Depo.
הסיכון להפחתת אספקת חלב משמעותי יותר עבור נשים שמניקות תינוק מעל גיל 6 חודשים או שהתינוקות שלהן לא מניקים באופן בלעדי. אם אתה כבר מתמודד עם אספקת חלב נמוכה, אמצעי מניעה הורמונליים עלולים להחמיר את הבעיה.
אז מה זה אומר עבורך? אם הינך אם מניקה ואתה רוצה לנסות אמצעי מניעה הורמונליים, שוחח עם הרופא שלך. רוב הרופאים ימליצו לנסות את גלולת המיני, מכיוון שהדבר הכי פחות ישפיע על אספקת החלב שלך.
קָשׁוּר: אתה יכול לקחת מרשם להגדלת אספקת החלב?
על אמהות לדון באופציות הטובות ביותר למניעת הריון עם ספקן, אומרת קלי קנדל, אחות מוסמכת ויועצת הנקה בקרופטון, מרילנד. אך בדרך כלל אפשרויות פרוגסטרון בלבד הן בעלות הסיכוי הנמוך ביותר להשפיע על אספקת החלב.
אל תתפלאו אם גופכם מגיב אחרת מאחרים. כל אישה שונה, וגופך יגיב להורמונים בדרכו שלו. אם אמצעי מניעה שלך גורמים לתופעות לוואי מטרידות, כולל אספקת חלב נמוכה, שאל את הרופא שלך לגבי האפשרויות שלך. כפי שניתן לראות מהרשימה לעיל, ישנם סוגים רבים של אמצעי מניעה זמינים, ואחד מהם יכול להיות מתאים לך.
