25 תרופות נגד כאבי גרון

בריאות

כאב גרון הוא תופעה שכיחה שיכולה לקרות בכל עת, אך היא נפוצה במיוחד בחורף. הצטננות או שפעת אינם הסיבות היחידות לכך שאתה עלול לפתח כאב גרון. נקרא גם דלקת הלוע, כאב גרון יכול להיות תוצאה של אלרגיה, ריפלוקס חומצי, אוויר יבש, עישון, שימוש יתר בקולך או במיתרי הקול, או בשינה בפה פעור.

נגיפים או חיידקים עלולים לגרום לכאב גרון. זיהום חיידקי כגון דלקת גרון עשוי לדרוש תרופות אנטיביוטיות כדי להקל על הסימפטומים. ספק שירותי בריאות יכול לשטוף את הגרון ולבדוק את התרבות כדי לאבחן או לשלול דלקת גרון.

מצד שני, כאב גרון מזיהום ויראלי צריך לעבור את דרכו, אך הוא אמור להיעלם די מהר עם תרופות ביתיות. תרופות לדלקת גרון כמו גרגור מים מלוחים, תה צמחים, מרק עוף ומרחצאות אדים הם בין הדרכים הרבות לטיפול בכאבי גרון.

25 תרופות ביתיות לכאבי גרון

1. מי מלח
2. אבקת סודה לשתייה
3. מיץ לימון וחומץ תפוחים
4. מי חמצן
5. שטיפת פה
6. שורש ליקריץ
7. דבש
8. ג'ינג'ר
9. מרק עוף
10. קמומיל
11. בוקיצה חלקלקה
12. חִלבָּה
13. שורש מרשמלו
14. מִנתָה
15. פעוטות לוהטים
16. ארטיקים
17. גלידה
18. שבבי קרח
19. מזון רך
20. הִידרָצִיָה
21. אושה
22. כוסניות או ממתקים קשים
23. עיסוי בלוטות לימפה
24. לחטא את הסביבה
25. לְלַחְלֵחַ

1. גרגור מי מלח

גרגור מים מלוחים חמים הוא יָעִיל תרופה ביתית שתוכלו להוסיף בקלות לשגרת היום יום. היחס בין מלח למים בתמיסת גרגור יכול להשתנות, אך ½ כפית מלח לארבע אונקיות מים חמים היא נקודת התחלה. מי מלח יכולים לשלוף ריר מהגרון המודלק ולהפחית נפיחות. לקבלת יעילות מירבית, יש לשטוף מי מלח בפה ולגרגר בחלק האחורי של הגרון אחת לכמה שעות.

2. גרגור סודה לשתיה

תמיסת גרגור המיוצרת עם סודה לשתיה מהווה אלטרנטיבה לתמיסת מי המלח המסורתית. הוסף ¼ כפית סודה לשתיה לכוס מים חמים אחת והשתמש בתמיסה זו לניקוי הפה והגרון באמצעות גרגור. כדי להוסיף יתרונות בריאותיים, הוסף ⅛ כפית מלח לתערובת. להרגעת הגרון ולהפחתת ריר, סוויש, וגרגור לאורך כל היום.

3. מיץ לימון וגרגר חומץ תפוחים

כדי לעזור בהפחתת חיידקים ובהרגעת הגרון, גרגר תערובת של חלקים שווים של מיץ לימון ומים חמים. אם אין לכם מיץ לימון, נסו כף עד שתיים של חומץ תפוחים לכוס מים מחוממת אחת כדי ליצור תמיסת גרגור טבעית עדינה.

קָשׁוּר: האם לחומץ תפוחים יתרונות בריאותיים?

4. גרגור מי חמצן

מי חמצן יכול גם להרוג חיידקים בגרון ובפה הגורמים לכאבי גרון. ניתן לגרגר ולהחליף חלק אחד של מי חמצן (ריכוז של 3%) לשני חלקי מים כדי לעודד ריפוי. אין לגרגר יותר מ 90 שניות. היזהר לעולם לא לגרגר לבלוע תערובת מי חמצן, גם אם אתה משתמש במי חמצן בטוח.

5. גרגור לשטיפת פה

גרגר מי פה כדי להרוג ולהפחית חיידקים בפה העלולים לגרום לכאב גרון. בזמן שטיפת פה אנטיבקטריאלית יעיל פחות בכאבי גרון הנגרמים על ידי נגיפים, הפחתת חיידקים מזיקים עדיין עלולה להוביל להחלמה מהירה יותר.

6. גרגר שורש ליקוריץ

תערובת העשויה משורש ליקריץ ומים חמים היא פיתרון גרגור יעיל נוסף לכאבי גרון ולהקלת הגודש. שורש ליקריץ בעל תכונות לשיכוך כאבים ויכול לעזור בהגברת המערכת החיסונית להילחם בנגיפים הקשורים למחלות בדרכי הנשימה. אין להשתמש בליקוריץ אצל מי שנמצא בהריון או מניקה.

7. מותק

ידוע בדרך כלל בהרגעת כאבי גרון, עקביות הדבש יכולה לכסות את הגרון בעדינות להקלה. דבש הוא גם אנטיבקטריאלי ויכול לעורר את מערכת החיסון של הגוף. דבש גולמי מגביר נוגדי חמצון ויכול לסייע במאבק בזיהומים הגורמים לכאבי גרון. הוספת חלקים שווים של מיץ לימון או חומץ תפוחים לדבש יכולה להגדיל עוד יותר את היתרונות הבריאותיים. להקלה מהירה, צרכו כף אחת מתערובת זו כל שעתיים בערך.

דבש יכול להיות תרופה ביתית כאב גרון בקרב ילדים ומבוגרים, אך דבש אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל שנתיים ולעולם אסור לתת לילדים מתחת לגיל 1. בוטוליזם של תינוקות הנגרם על ידי חיידקים בדבש יכול להשפיע על תינוקות מתחת לגיל. בת שנה, אך רוב המשפחות מחכות עד שנתיים לפני שהכניסו דבש גולמי לתזונת הילד, רק כדי להיות בטוחים.

8. ג'ינג'ר

אנטיהיסטמין טבעי ומוריד חומרים מעכבים, ג'ינג'ר יעיל להפחתת העומס. ג'ינג'ר אייל, במיוחד אלה המשתמשים בזנגביל אמיתי, יכול לפרק ריר עודף הקשור במצבי נשימה. בתור אנטי-ויראלי ואנטיבקטריאלי, ניתן לשתות ג'ינג'ר (כתה או אייל) לאורך כל היום לצורך השפעות ריפוי.

9. מרק עוף

מלבד היותך אוכל נחמה כאשר אתה חולה, לאכילת מרק עוף חם כאשר יש לך כאב גרון יש יתרונות בריאותיים רבים. מרק עוף מכיל חלבונים, נוגדי חמצון וחומצות אמינו המסייעים ליכולתו של הגוף להילחם בזיהום. עשיר במגנזיום, זרחן, ויטמין C וויטמין A, מרק עוף יכול באופן טבעי להגביר את המערכת החיסונית .

למרק עוף, המיוצר במיוחד עם שום, יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות המפחיתות נפיחות ואדמומיות בגרון. מרק העשוי מעוף יכול גם להפחית את הגודש באף הקשור לכאב גרון. צריכת מרק יכולה לדלל את הריר בגרון, מה שמקל על שיעול.

בנוסף לכל היתרונות הבריאותיים האחרים, מרק עוף מכיל ג'לטין שיכול להרגיע את גב הגרון. שתיית מרק או אכילת מרק בזמן חולה מרפא ומייבש גם יחד. הישארות של לחות ותזונה כאשר חולים יכולה למנוע את התפשטות המחלה.

10. קמומיל

תה קמומיל הוא נוגד דלקת ומשכך כאבים. תה זה יכול להרגיע באופן טבעי שרירים מתוחים בגרון, כמו גם להרגיע את הגוף כדי לעודד מנוחה שתסייע גם בתהליך הריפוי. נוגדי חמצון הנמצאים בתה קמומיל יכולים להגביר את המערכת החיסונית. האופי העפיץ של תה הקמומיל מועיל במיוחד בפינוי הריר מהגרון והריריות.

11. בוקיצה חלקלקה

כאשר כאב גרון זקוק להרגעה, תה בוקיצה חלקלק היא דרך טבעית לכסות את החלק האחורי של הגרון להקלה. ניתן לשפוך מים רותחים על אבקת קליפת עץ חלקלקה ואז לאפשר לתה להתקרר מספיק כדי לשתות בבטחה. תה מעיל גרון של תרופות מסורתיות מכיל בוקיצה חלקה וטעמים דומים ליקריץ.

12. חילבה

חִלבָּה תה הוא אפשרות נוספת לריפוי דלקת גרון.הוא מכיל תכונות מחזקות חיסון כגון מגנזיום, ברזל וויטמין B-6. תה בטעם מתוק ואגוזי זה הוא משכך כאבים טבעי בעל תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות. תה העשוי מחילבה יכול להרוג חיידקים הגורמים לגירוי בגרון.

13. שורש מרשמלו

הכינו תה שורש מרשמלו על ידי שפיכת מים רותחים על השורש המיובש. אתה יכול לשתות אותו לאורך כל היום. שורש המרשמלו הוא משכך כאבים טבעי עם תכונות לשיכוך כאבים העלולות להרגיע ולהקל על גרון מגורה.

14. מנטה

תה נוסף ברשימה לסיוע לכאב גרון הוא תה מנטה. מנטה היא אנטי-ויראלית, אנטי-דלקתית ואנטי-בקטריאלית. לתרופה צמחית זו יש גם אפקט קירור בגלל המנטול בעלה התה. מנטה פועלת כמעכל נוגד עיכול ועלולה לשטוף ריריות. יתר על כן, שמן אתרי מנטה ניתן לדלל לתוך תרסיס גרון או מי פה כדי לקדם ריפוי.

15. פעוטות לוהטים

פעוטות לוהטים הם לא רק סיפור נשים - יש להם למעשה יכולות ריפוי. הוויסקי פותח באופן טבעי את כלי הדם בגרון כדי להגביר את זרימת הדם לאזור הנגוע. כמו כן, וויסקי יכול להתדלדל ולפרק ריר בגרון.

פעוטות חמים מיוצרים לעיתים קרובות עם דבש, תרופה טבעית נוספת להרגעה ולריפוי דלקת גרון. מרכיבים אחרים כמו מיץ לימון, ג'ינג'ר, קינמון ואפילו אגוז מוסקט יכולים להוסיף לטעם חם ויתרונות בריאותיים. תבלינים אלה יכולים לעורר את ייצור הרוק שיכול לפרק ריר ולשפר את הלחות.

16. ארטיקים

השפעות הקירור של השלגונים יכולות להרגיע מאוד את כאב הגרון, במיוחד לילדים. ארטיקים טבעיים העשויים מפירות או מיצים הם הבחירה המועדפת על פני קרח סוכרים צבועים בצבעי מאכל. אכילת ארטיקים יכולה להיות לחה, במיוחד אם שתיית נוזלים קשה. הימנע מארטיקים חלביים מכיוון שהם עלולים להגביר את ייצור הריריות.

17. גלידה

כאמור לעיל, חלב יכול להגביר את ייצור הריר ולהחמיר את כאב הגרון. עם זאת, אפשרויות גלידה רבות שאינן חלביות זמינות כמו חלב קוקוס, בסיסי קשיו ושיבולת שועל, או סורבה. אפשר לגלידה להתמוסס בחלק האחורי של הגרון להרגיע ולהרדים רקמות מגורות.

18. שבבי קרח

שיטה נוספת להרדמה טבעית של הגרון כוללת יניקה על קרח. יניקה על שבבי קרח יכולה לעזור להקהות קולטני עצבים בחלק האחורי של הגרון ולהפחית את הנפיחות, קובע לין פוסטון , MD, עוזר הדיקן בבית הספר לרפואה באוניברסיטת רייט סטייט בונשופט ותורם לאיקון בריאות.

19. מאכלים רכים

הימנעות ממאכלים קשים יכולה להפחית גירוי בגרון. קרקרים קשים ויבשים, צ'יפס, טוסטים ופופקורן ניתנים להסרה זמנית מהתזונה עד להחלמת הגרון. מאכלים רכים יותר כמו מקרוני וגבינה, שיבולת שועל, יוגורט ופירה הם עדינים יותר לבליעה. פירות תפוחים ושייקים מחית הם דרך נהדרת לחדש את הגוף תוך כדי ריפוי מכאב גרון.

20. הידרציה

שוב, שמירה על לחות והזנה חיונית כאשר חולים. מיץ תפוחים ומיץ ענבים עשירים בוויטמין C וקל לעיכול. הימנע ממשקאות הדרים כגון מיץ תפוזים ולימונדה, מכיוון שתכולת החומצה עלולה לגרות רקמת גרון.

21. אושה

משמש באופן מסורתי בתרבות האינדיאנים, אושה ידוע בטיפול בבעיות נשימה, כולל דלקת ריאות, ברונכיטיס, דלקת שקדים, שיעול, הצטננות, גודש בסינוסים וכאב גרון. אושא הוא צמח רב שנתי עם שורש שניתן להשתמש בו טרי או מיובש. ניתן ללעוס את שורש הצמח ישירות, לרקוח אותו לתה, להשתמש בו כשמן בתמיסה, או לאבקת אותו בכמוסה.

22. כוסות וסוכריות קשות

כוסות גרון וסוכריות קשות יכולות להקל על כאבי גרון. יניקה על ממתק קשה או טיפת שיעול מגבירה את ייצור הרוק. טיפות שיעול מגיעות בטעמים רבים כמו דבש, דובדבן ומנטול מצנן.

הרוק הנוסף הנוצר בעת יניקה של קופסה משמן ומלחח את הגרון ומפחית גירוי יבש וכאב. בגלל סכנת חנק, אל תתן טיפות שיעול לילדים מתחת לגיל 6. מיץ תפוחים או קרח קפוא עשויים להוות פתרון חלופי לילדים עם כאב גרון.

23. עיסוי בלוטות לימפה

עיסוי בלוטות הלימפה, הידוע גם בשם ניקוז לימפה, יכול לסייע בהסרת הזיהום התורם לכאב גרון. בלוטות הלימפה יהיו רגישות ורגישות למגע. בעדינות רבה, יש לשפשף את בלוטות הלימפה הנפוחות הנמצאות בצד הצוואר בתנועה כלפי מטה. זֶה עיסוי טכני יעזור לגוף לסלק רעלים ולהגדיל את זרימת הדם להחלמה מהירה יותר.

24. לחטא את הסביבה

אם יש לך זיהום כלשהו (נגיפי או חיידקי) התורם לכאב גרון או לבעיות נשימה, אתה יכול לנהל את הפחתת החיידקים אליהם אתה נחשף. משימות פשוטות כמו ניקוי משטחים בעזרת חומר ניקוי אנטיבקטריאלי או מגבונים יכולות להפחית משמעותית את משך המחלה. ידיות לדלתות, טלפונים ומשטחים נפוצים כגון משטחים וכיורים יכולים להיות מארחים לחיידקים לא רצויים שעלולים להוביל לזיהום מחדש או זיהום אצל בני המשפחה.

אם עונה קרה ושפעת, אמצעי זהירות נוספים לשטוף ידיים ביסודיות ולעתים קרובות יותר יכולים גם להקטין את הסיכון לחלות או להתפשט. אם יש לך כאב גרון, החלפת הציפית שלך יכולה להפחית את החשיפה לחיידקים ולחיידקים החיים במצעים. כמו כן, אם היית חולה, החלפת מברשת השיניים שלך היא תמיד רעיון טוב מכיוון שחיידקים יכולים לחיות בזיפים שעלולים לגרום לך להיות חולה זמן רב יותר.

25. להרטיב

ניתן להשתמש במכשיר אידוי או מכשיר אדים בביתכם בכדי להוסיף לחות לאוויר. האוויר הלח יכול להרגיע את הגרון המגורה. כדי לסייע לנשימה בזמן השינה, הרם את הראש והשתמש במכשיר אדים בחדר השינה, מה שמאפשר לו לרוץ כל הלילה. ניתן להוסיף שמנים אתרים, כמו מנטה או אקליפטוס, לאדים רבים כדי להקל על הנשימה ולעורר את הבריאות.

כמו מכשיר האדים, שימוש בקיטור הוא שיטה יעילה להפעלת הגודש ולהקלה על כאבי גרון. אם אין לכם גישה לחדר אדים, תוכלו להפעיל מקלחת חמה, לשבת בחדר האמבטיה ולנשום את האדים. לחלופין, הרתיח מים על הכיריים והצב את פנייך במרחק בטוח (שמונה עד 12 אינץ ') מהמים החמים עם מגבת עטופה מעל לכיוון הנחל לכיוון האף והפה. שאפו עמוק (דרך האף אם אפשר) במשך מספר דקות.

קָשׁוּר: איך להפסיק להשתעל בלילה

תרופות ללא מרשם לכאבי גרון

בעוד שתרופות טבעיות כגון דבש וגרגור מים מלוחים יכולות להיות שימושיות לטיפול בגרון כואב, תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם עשויות להועיל או לפעמים להיות נחוצות להקלה על מקרים מסוימים של גרון. מוצרים כמו תרסיסי גרון קהים, כוסות וסירופ שיעול יכולים לעזור בהקלה על גרון מגורה.

משככי כאבים

תרופות נגד כאבים ב- OTC כמו פרצטמול , איבופרופן , או נפרוקסן יכול להקל על כאב גרון. עם זאת, הימנע ממתן אספירין לילדים מכיוון שהוא עלול להוביל לתופעת לוואי חמורה הנקראת תסמונת ריי.

קָשׁוּר: האם זה בטוח לקחת איבופרופן וטילנול יחד?

תרסיסי גרון

תרסיסי גרון OTC יכולים לעזור להקל על אי הנוחות הקשורה לכאב גרון ולהרוג חיידקים שמובילים לזיהום. לרוב תרסיסי גרון משמשים בדרך כלל להרדמת הרקמה הרכה המצפה את הגרון, וכוללים טעמים שונים עם אפשרויות כגון אלכוהול, ללא סוכר וללא אספירין.

תרסיסי גרון יכולים לכוון לאזור הפגוע ולעבוד מיד. תרסיסי הרדמה כגון תרסיס גרון כלוראספטי ניתן להשתמש בכל שעתיים לפי הצורך. מרססים את חומר ההרדמה בחלק האחורי של הפה, מניחים לשבת במשך 15 שניות בערך ואז יורקים את כל הנוזלים שנותרו.

תרסיס כלוראספטי בטוח וקל לשימוש, בסיכון נמוך לתופעות לוואי. הפסק את השימוש אם מופיעים כוורות, גירוד או גירוי. יתר על כן, התייעץ עם ספק שירותי בריאות לפני מתן תרסיס גרון לילדים מתחת לגיל 12.

סוג נוסף של תרסיס גרון המשמש לטיפול בכאבי גרון הוא בטדין . בטאדין מכיל פובידון-יוד כדי למנוע או להפחית זיהומים העלולים להופיע בגרון. חומר חיטוי מסוג זה יכול להרוג חיידקים, נגיפים, פטריות, שמרים ואפילו חיידקים הגורמים לדלקת גרון. אתה יכול להשתמש במוצר זה כל שלוש עד ארבע שעות בסימנים הראשונים של כאב גרון.

כוסניות

קליטת גרון יכולה להרגיע ולשמן גרון יבש ומגרד. כמו תרסיסי גרון, ניתן להשיג כוסות בטעמים שונים כגון דבש, לימון, מנטול ודובדבן. שימוש בכסניות גרון לאורך כל היום יכול לספק הקלה מהירה. ריקולה ו Cepacol הם בין האפשרויות הפופולריות של מותגי OTC של סוכני גרון.

סירופי שיעול

אם שיעול תורם לכאב גרון, סירופי שיעול יכולים להיות חלק מתהליך הריפוי. סירופי שיעול יכולים לדכא שיעול כך שהגרון והגוף יוכלו לנוח ולהבריא. מועיל במהלך היום או הלילה, סירופ שיעול יכול להיות מרגיע ולהפחית את הגודש הקשור לשיעול הגורם לכאב גרון. רוביטוסין הוא מותג ידוע של סירופ שיעול.

תרופות מרשם לכאבי גרון

יש צורך באנטיביוטיקה אם זיהום חיידקי גורם לכאב גרון. אם אתם חווים חום, בלוטות לימפה נפוחות והגרון הוא אדום מאוד ויש לו פצעים לבנים או פושר, רופא המטפל שלכם עשוי לרשום תרופות כמו פניצילין או אמוקסיצילין לטיפול בו.

שם התרופה	שיעור סמים	מסלול ניהול	מינון סטנדרטי	תופעות הלוואי השכיחות ביותר
אמוקסיצילין	אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה	אוראלי	1000 מ'ג ביום או 500 מ'ג כל 12 שעות למשך 10 ימים	בחילות, הקאות, שלשולים, דלקת שמרים, פריחה
פֵּנִיצִילִין	אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה	אוראלי	500 מ'ג כל 12 שעות למשך 10 ימים	בחילות, הקאות, שלשולים, פריחה
אזיטרומיצין	אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה	אוראלי	500 מ'ג פעם ביום למשך 3 ימים	בחילות, כאבי בטן, שלשולים, סחרחורת, פריחה

קָשׁוּר: השווה יותר תרופות לדלקת גרון

מתי לפנות לרופא המטפל במחלת גרון

ברוב המקרים של כאבי גרון ניתן לטפל בתרופות ביתיות ובמוצרי OTC, אך יתכן שתצטרך להתייעץ עם איש מקצוע רפואי אם הסימפטומים שלך לא חולפים או שהמצב מחמיר.

לדוגמה, זה יכול להיות הזמן לפנות לרופא אם יש לך כאב גרון שלא משתפר והכאב מתפשט לאוזן. תסמינים אחרים כמו חום גבוה, קשיי נשימה, שיעול דם או כתמים לבנים בחלק האחורי של הגרון הם סיבות נוספות לפנייה לטיפול רפואי.

כאב גרון הוא גם א סימפטום קל של נגיף העטרה (COVID-19) - נגיף שעשוי לדרוש טיפול רפואי. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות כאשר מבקשים להקלה על כאבי גרון לנשים בהריון או לילדים צעירים.

טיפול בכאב גרון בתרופות ביתיות ברגע שהסימפטומים מתחילים יכול למנוע את הצורך לפנות לרופא ולצמצם משמעותית את משך הזמן של המחלה. שילוב של תרופות ביתיות ומוצרי OTC יכול להיות הפיתרון לכאב גרון, אך אל תהססו לפנות לסיוע מקצועי בכדי לקבל את העזרה הנחוצה לכם.