11 שאלות למניעת הריון - נענו
מידע על סמיםתשעים ותשעה אחוז מהנשים האמריקאיות הפעילות מינית מדווחות על שימוש באמצעי מניעה כלשהו, על פי נתונים סטטיסטיים שפורסמו מוקדם יותר השנה מ רפואה ייל . דווקא בגלל שזה כל כך נפוץ, חשוב לנקות את השמועות, התפיסות המוטעות ומיתוסים למניעת הריון.
כאשר נשים בוחרות באמצעי מניעה, תפיסות מוקדמות לגבי צורות שונות משפיעות על החלטתן. ורובנו שמענו איזה מידע שלילי - כמו אמצעי מניעה גורם לך לעלות במשקל. לחלופין, זה מגביר את הסיכון לסרטן ויכול להשפיע על הפוריות בהמשך הדרך. יש אנשים שאפילו אומרים שהורמונים משגעים אותך.
אם אתם חוקרים מאיפה להתחיל, קל ליפול לחור שחור של רדיט על חוויות רעות וסיפורי אימה. ואז לקרוא ביקורות נלהבות על אמצעי מניעה זהה בפורומים אחרים. הבחירה בין שלל האפשרויות הקיימות - אפשרות שמתאימה לאורח החיים ולבריאות האישית שלך לא צריכה להיות קשה מכפי שכבר היא.
הגיע הזמן לקבל את הסקופ האמיתי על היתרונות, תופעות הלוואי, הסיכונים והיעילות של אמצעי מניעה.
שאלות אמצעי מניעה נפוצות
כאן, מצא תשובות לשאלות הנפוצות ביותר בנושא אמצעי מניעה, כך שתוכל לקבל את המידע הדרוש לך בכל הנוגע לאמצעי מניעה - ואף אחד מהחששות שאתה לא צריך.
1. האם אמצעי מניעה הורמונליים גורמים לי לעלות במשקל?
התשובה הקצרה היא לא, אומראומר ג'ן קייזר, MD, עוזר פרופסור לתכנון משפחה באוניברסיטת יוטה. במחקרי בריכה גדולים אנו לא רואים עליות במשקל בהשוואה למה שהיית מרוויח באופן טבעי מהאטת חילוף החומרים וההזדקנות. לכן, משמעות הדבר היא שעבור רוב הנשים, גלולות למניעת הריון, טבעות נרתיקיות וטלאים למניעת הריון אינן צפויות להשפיע על המשקל. בואו נחזור: אמצעי מניעה הורמונליים הם מאוד לא סביר לגרום לך לעלות במשקל. זה ישר מפיו של רופא ואחד המחקרים המדעיים המקיפים (והמעודכנים), יצא לאור בתוך ה המרכז הארצי למידע על ביוטכנולוגיה . בכ -5% מהמטופלים יכולה להיות שמירה על נוזלים בזמן השליטה, הנקראת גם בצקת. זה יכול להוביל לתנודות קטנות במשקל.
2. האם אוכל להיכנס להריון רק יום אחד בחודש?
אם יש לך מחזור קבוע, הגוף שלך משחרר ביצה אחת, ביום אחד בכל חודש. אבל החלון שבו אתה יכול להיכנס להריון הוא הרבה יותר מ 24 שעות. ביצית זמינה להפריה רק כ- 12 עד 24 שעות לאחר הביוץ איגוד ההריונות האמריקאי . אבל, זרע יכול לחיות בגוף במשך 3-5 ימים לאחר קיום יחסי מין. הוסף כי ליום שבו הביצית זמינה, החלון הפורה ביותר שלך עולה לכ 5-7 ימים. במילים אחרות, אתה יכול להיכנס להריון במשך כשבוע.
מחזורים טבעיים היא אפליקציה שאושרה על ידי ה- FDA המאפשרת למשתמשים לעקוב אחר מחזורי הביוץ שלהם. זו דרך נטולת הורמונים להבין טוב יותר מתי את יכולה - וכנראה שלא סביר להניח - להיכנס להריון לאורך כל החודש. האפליקציה מספרת למשתמשים מדי יום אם זה יום ירוק, או יום אדום בחודש. בימים אדומים נוטים יותר להיכנס להריון ומשתמשים צריכים להשתמש בקונדום או להימנע ממין כדי למנוע הריון לא מתוכנן. זה יעיל ב 98 אחוז כאמצעי מניעה עם שימוש מושלם, ו 93 אחוז יעיל עם שימוש אופייני.
3. האם אוכל לקיים יחסי מין ללא קונדום ביום בו אתחיל במניעת הריון ההורמונלית?
לא אם אתה רוצה את הביטחון שאתה לא נכנס להריון. יכול להימשך שבוע עד שהצורה החדשה שלך למניעת הריון תהיה יעילה לחלוטין - תלוי איזה סוג אמצעי מניעה תבחר (גלולה, התקן תוך רחמי, שתל או זריקת Depo-provera) והיכן אתה נמצא במחזור שלך. עדיף להשתמש בקונדומים במשך שבעה ימים לאחר תחילת הגלולה, או קבלת שתל, התקן תוך רחמי או זריקה - אז תהיה ברור.
ה- IUD הנחושת הוא מקרה מיוחד. הוא ייכנס לתוקף באופן מיידי, על פי הורות מתוכננת . וזכור, רק קונדומים יכולים להגן מפני מחלות מין ומחלות מין.
4. האם התקני רחם נחושת מחמירים את התקופה?
פרגארד , ה- IUD הנחושת היחיד שאושר על ידי ה- FDA וזמין בארה'ב, כולל כמה יתרונות שמשתמשים אוהבים: הוא לא הורמונלי, הוא נמשך עד 10 שנים, ניתן להשתמש בו בזמן ההנקה, והוא יכול לשמש לחירום אמצעי מניעה אם מוחדר בתוך חמישה ימים לאחר יחסי מין לא מוגנים. אבל לפי מרפאת מאיו תופעות הלוואי הקשורות לפרגארד כוללות דימומים בין תקופות, התכווצויות, כאבי מחזור קשים ודימום כבד. מסיבה זו, התקן תוך רחמי עשוי נחושת אינו מתאים ביותר לנשים מסוימות.
5. האם שימוש באמצעי מניעה הורמונליים יכול לגרום לאי פוריות?
אולי שמעת ששנים של נטילת הגלולה, השתלה או התקן תוך רחמי לטווח ארוך יקשו על כניסה להריון כשאתה מוכן - אבל זה רק מיתוס. אמצעי מניעה אלה מפריעים לפוריות רק כאשר הם נמצאים בשימוש.
שום צורה של אמצעי מניעה לא מפחיתה את היכולת להיכנס להריון כשאתה מפסיק, לא משנה כמה זמן אתה משתמש במניעת הריון, אומר ד'ר קייזר. היכולת שלך להיכנס להריון חוזרת לכל מה שהיה לפני אמצעי מניעה. כלומר אם היה לך סיכוי גבוה להיכנס להריון, עדיין תהיה לך. אם היה לך סיכוי נמוך, זה חוזר להיות סיכוי נמוך. הגורם החשוב ביותר ביכולת שלך להיכנס להריון הוא הגיל. אם אתה מנסה להיכנס להריון בגיל 40, זה יהיה קשה יותר מאשר כשאתה בן 26.
6. האם עלי לקבל מחזור מדי חודש - גם אם אני במניעת הריון?
ה מירנה ו סקיילה התקני רחם יכולים להפחית את מספר התקופות שיש לך, או להפסיק אותם לחלוטין. השתל, הגלולה (כאשר משתמשים בה בצורה מסוימת) והזריקה יכולים גם למנוע ממך מחזור. והעובדה היא, שזה לגמרי בסדר ובטוח שלא תהיה לך מחזור בגלל השיטות למניעת הריון שלך.
הגוף שלך זקוק לווסת רק כאשר קיימת אפשרות להריון, על פי הורות מתוכננת . אמצעי מניעה הורמונליים מונעים ביוץ ומונעים את הצטברות רירית הרחם. הדימום שאתה חווה בין גלולות או נוברינגס הוא דימום בגמילה, תגובה לפער בהורמונים, לא משהו שגופך דורש.
7. האם אוכל לאבד את ה- IUD?
אתה יכול - התקן תוך רחמי יכול לנשור (זה נקרא גירוש), או לעבור למקום שהוא לא שייך (זה נקרא ניקוב). אלה שני סיכונים שעליך לקחת בחשבון בבחירת התקן תוך רחמי או נחושת הורמונלית, כגון מירנה או קיילנה כאמצעי מניעה שלך, על פי מרכז בריאות נשים מקיף בקולורדו .
גירוש יכול לקרות באופן טבעי, אבל זה לא נפוץ. זה קורה רק בכ -3% מהשימושים ב- IUD. ניקוב, כאשר ה- IUD שלך דוחף לתוך שריר הרחם או דרךו, הוא הסיבוך הנדיר ביותר, המתרחש רק באחד או שניים מתוך כל הכנסת IUD. זה גם המסוכן ביותר. היו מעט מאוד מקרים בהם התקן תוך רחמי עבר לאזורי האגן, חלל הבטן, דרכי העיכול ושלפוחית השתן. אם ה- IUD אכן נע מחוץ לרחם, יש להסיר את ה- IUD.
8. האם עלי ליטול את הגלולה למניעת הריון שלי ב מְדוּיָק באותה שעה בכל יום?
כן אתה צריך. למרות שחשוב שזה תלוי בסוג הגלולה שאתה לוקח. ישנם שני סוגים של גלולות למניעת הריון הנפוצות - גלולה למניעת הריון המשולבת (COC) וגלולת המיני, או גלולה פרוגסטין בלבד (POP). ה- COC מונע ביוץ, ולכן יש יותר מקום לטעויות.
למרות זאת, 40 אחוז על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG), נשים עדיין מבייצות תוך נטילת גלולת המיני. החומרים הפעילים של גלולת המיני רק מעבים את ריר צוואר הרחם ואת רירית הרחם למשך 24 שעות בכל פעם. לכן, קריטי (ורגיש לזמן) לקבל מנה נוספת בתוך אותה תקופה.
שתי השיטות דורשות שימוש עקבי בכדי להיות יעיל ביותר, ולכן עדיף להישאר בלוח הזמנים כדי למנוע החמצה או שכחה של המינון היומי שלך. חשוב גם? פנה לרושם או לרוקח כדי לראות כיצד אמצעי מניעה עלולים להשפיע על התרופות האחרות שלך. יש תרופות, כמו אנטיביוטיקה מסוימת או תרופות נגד התקפים, בעלות פוטנציאל חזק לספיגת חיבה של אמצעי מניעה דרך הפה. ולתרופות נוגדות קרישה מסוימות יש אינטראקציה מסוכנת מאוד עם אמצעי מניעה הורמונליים.
9. האם יש אמצעי מניעה מהסוגים הטובים ביותר?
לא. אמצעי המניעה הטובים ביותר הם הסוג המתאים לך, אומר ד'ר קייזר. אין צורה טובה ביותר או זוכה כולל לכולם בכל הנוגע למניעת הריון. כל אישה צריכה להחליט מה הכי מתאים לה, לאורח חייה ולגופה. לשבת ולשוחח עם מומחה לבריאות נשים, OB / רופא נשים או עם הרופא הראשוני שלך יכול לעזור לך לצמצם את האפשרויות שלך.
10. האם הגלולה עלולה לגרום לסרטן?
זה מיתוס - סוג של. עד כה החוקרים מצאו כי מכיוון שאמצעי מניעה דרך הפה מכילים גרסאות מעשה ידי אדם של הורמוני המין הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון, שינויים ברמות ההורמונים עשויים לגרום לסרטן השד, אך יכולים גם להגן מפני סרטן השחלות והרחם. מחקרים מקיפים הראו כי אמצעי מניעה מראים כמפחיתים את הסיכוי לסרטן הרחם והשחלות, מסביר ד'ר קייזר.
אבל יש מעט סיכון מבחינת סרטן השד, היא ממשיכה ואומרת. קבוצה דנית ערכה מחקר מאגר של אלפי נשים ומצאה כי אמצעי מניעה עשויים להגדיל באופן מינימלי את הסיכון לסרטן השד. זה סיכון קטן מאוד אך מוגבר שלא הוטל על ידי אף מחקר בריכה גדול אחר בתחום שלנו. אני אומר למטופלים שלי שזה משהו שיש לשים לב אליו, אבל כאנשי מקצוע בתחום הרפואה, אנחנו עדיין לא שמים עליו יותר מדי משקל.
11. האם אמצעי מניעה הורמונליים ישפיעו על הרגשות שלי?
אולי, אבל זה בסיס למקרה, והמדע מסוכסך. מחקר שנערך על למעלה ממיליון נשים דניות מעל גיל 14 - תוך שימוש בנתונים אמינים ובונים כמו קודי אבחון ותיעוד מרשם - מעיד מאוד כי קיים סיכון מוגבר לדיכאון הקשור ל את כל סוגים של אמצעי מניעה הורמונליים. אבל זה לא הסיפור המלא.
אנו לא רואים מתאם חזק בין אמצעי מניעה לתנודות במצב הרוח ברוב המחקרים הגדולים, אך אם מטופל מודאג ממצב רוח או מהשפעות על בריאותם הנפשית, קיימות אפשרויות בעלות הורמונים מועטים או ללא. זה לא נפוץ, אבל ראיתי חולים שחוו השפעות והשפעות של אמצעי המניעה שלהם עם הדיכאון שלהם. אם אתה חושש משינויים רגשיים, אני ממליץ למטופלים לשתף פעולה עם הרופא הראשי או איש המקצוע הרפואי שלהם כדי למצוא פיתרון לא הורמונלי.
אם יש לך היסטוריה של דיכאון, או אניאם אמצעי מניעה הורמונליים לא מתאימים לך, ישנן אפשרויות רבות אחרות - החל ממכשיר הרחם הנחושת ועד לאפליקציית Natural Cycles - שיכולות לעזור להחזיר את בחירת הרבייה שלך לידיך.
קרא גם:
