מניעת שימוש לרעה במרשם בני נוער

חינוך לבריאות

הורים תמיד מחפשים סכנות נסתרות בחייהם של בני הנוער שלהם, אך מכ'ם של ההורים יכול לפספס בקלות שימוש לרעה בתרופות מרשם.

מרשמים נגישים ומופצים באופן נרחב. בעל בקבוק מרשם בדרך כלל לא מעורר חשד כמו אביזרי סמים בלתי חוקיים, ולכן קל יותר להסתיר שימוש לרעה במרשם. ומכיוון שלמרשמים יש ערך טיפולי וטיפולי בתחום הבריאות, התרופות האלה לא נראות מסוכנות.

מדריך זה ייתן לכם נקודת התחלה לשיחות חדשות עם בני הנוער שלכם, רעיונות למחקר נוסף וטיפים כיצד לשמור על ילדיכם מפני שימוש לרעה במרשם.

הסכנות שבשימוש לרעה במרשמים ותרופות ללא מרשם

תרופות אינן נטולות סיכון, גם כאשר הן נלקחות בפיקוח רופא. ישנן סכנות, אך הן משופרות על ידי מומחה שבודק היטב את המינון, עוקב אחר השפעות התרופות על הגוף ומבצע בדיקות כדי לוודא שהתרופה אינה גורמת נזק.

לא כך עבור בני נוער המשתמשים בסמים לרעה. אין להם רופא לפנות אליו אם משהו משתבש.

הסימנים לשימוש לרעה בתרופות מרשם יכולים להיות עדינים. הורים ומבוגרים מהימנים יכולים לעזור לבני הנוער שלהם בכך שהם מכירים סימנים ותסמינים גופניים של שימוש לרעה בתרופות מרשם.

סימנים ותופעות של שימוש לרעה בתרופות מרשם

אם ילדכם עושה שימוש לרעה במרשמים, יתכן שתבחינו בשינויים בהתנהגות.

שלטים

• הימנעות מפעילויות
• חשאיות
• העלמות מאוחר בלילה
• בקבוקי תרופות ריקים לפח
• מרשמים שאתה לא מזהה
• ביקורים רופאים נוספים או טיולים לבית המרקחת, מילוי מוקדם לתרופות שנקבעו, או איבוד תרופות מרשם (שעשוי להוות תירוץ לקבל מילוי נוסף)

תסמינים גופניים

• שינויים בשינה או בתיאבון
• צמא מוגזם
• ירידה פתאומית במשקל או עלייה במשקל
• סימנים של נסיגה אפשרית כמו הזעה, תחושת דלקת ובריאות של אישונים
• שימוש באופיואידים: ישנוניות, עצירות, חוסר תיאום, נשימה איטית
• שימוש ממריץ: נדודי שינה, לחץ דם גבוה, פעימות לב לא סדירות, טמפרטורת גוף גבוהה
• שימוש בתרופות הרגעה ונוגדות חרדה: סחרחורת, הליכה לא מאוזנת או לא יציבה, ישנוניות, נשימה איטית

תסמינים נפשיים

• אישיות משתנה
• שינויים קיצוניים במצב הרוח
• התנהגות לא טיפוסית
• שימוש באופיואידים: אופוריה או תחושה גבוהה, בלבול נפשי, שינויים ברגישות לכאב
• שימוש ממריץ: אופוריה, אי שקט, נפש יתר על המידה, פרנויה, חרדה, עירנות חריגה
• שימוש בתרופות הרגעה ונוגדות חרדה: ריכוז מופחת, בלבול נפשי, בעיות זיכרון, דיבור מעורפל

שיקולים נוספים

• כל אדם שונה, ולכן ייתכן שהמתבגר שלך לא מראה את כל הסימנים.
• תסמינים אחרים אפשריים, אז צפה בכל דבר יוצא דופן.
• בני נוער מסוימים מסוגלים להסתיר כמה או כל הסימפטומים שלהם.
• זכרו שיכולה להיות גם סיבה רפואית בסיסית לגיטימית שאיננה קשורה לשימוש בסמים (למשל, סחרחורת היא גם סימן שכיח ללקות במצב לב).

אם אתה מזהה כל אחד מהסימנים והתסמינים הללו אצל ילדך, חשוב לא להיבהל. רשימה זו היא מדריך לתמרורי אזהרה, ולא אבחנה סופית. גם אם העשרה שלך הוא למעשה שימוש לרעה בסמים, הוא או היא צריכים שתהיו נוכחות מבוגרת אמינה ואכפתית שתוכל לספק את האמת על תרופות מרשם והסכנות האפשריות של שימוש לרעה בתרופות מרשם.

כיצד הורים יכולים לסייע במניעת שימוש לרעה במרשם בני נוער: סקריפטים להורים, מורים ומדריכים

בני נוער כן מקשיבים למבוגרים סביבם ותוכלו להשפיע - הסטטיסטיקה מוכיחה זאת. ילדים הם 50% פחות משתמשים בסמים כאשר הוריהם דנים עימם בקביעות בסכנות . לעתים קרובות, בני נוער הם רציונליים מכפי שאנו מצפים מהם ויהיו פתוחים להשפעה חיובית גם אם הם לא מראים זאת כלפי חוץ.

למרבה הצער, הראיות מצביעות על כך שהורים רבים אינם מנהלים שיחות אלה עם ילדיהם. רק 22% מבני הנוער מדווחים עם הוריהם על הסכנות הטמונות בתרופות מרשם .

האמת היא שצעירים צופים ומקשיבים למה שאומרים המבוגרים סביבם. מכיוון ששימוש בתרופות מרשם הוא לעתים קרובות דרך מתעלמת לשימוש לרעה בתרופות, כ -1 מתוך 4 בני נוער מאמינים שהוריהם לא היו מודאגים מדי משימוש לרעה במרשם.

הנשק החזק ביותר שלך נגד שימוש לרעה במרשם עשוי בהחלט לפתוח בשיחה עם ילדיך.

תסריטים לדיבורים על שימוש לרעה במרשם נוער

שימוש במצבים בחיי היומיום ליזום שיחות עם ילדכם הוא אסטרטגיה אחת. להלן מספר אפשרויות.

• אתה קולט מרשם
• ילד בבית הספר מסתבך בגלל שימוש לרעה במרשמים
• דיווחים חדשותיים מקומיים על שימוש לרעה בתרופות מרשם

כשאתה מתחיל לדבר עם בני נוער על שימוש לרעה בסמים, שאל אותם לדעתם על סמים ושזור שיחות על שימוש בריא בתרופות מרשם לשיחות רחבות יותר על קיום אורח חיים בריא.

שיתוף העובדות על בית ספר, פעילויות וסמים

מבוגרים בעלי השפעה יכולים לספק חינוך על תרופות תוך שהם מכוונים למיתוסים שבני נוער עשויים להאמין. גם אם בני נוער מודאגים מתופעות לוואי או סיכונים אחרים, הם עשויים לחשוב שהיתרונות עולים על הסיכונים; כנראה בגלל שהם לא מבינים את הסיכונים.

להורים תפקיד חשוב בשיתוף העובדות על תרופות מרשם, ויש כמה חשובים שילדים צריכים לדעת.

עובדה: מרשמים יכולים להיות ממכרים כמו סמים לא חוקיים

נקודה לדיון: הרבה אנשים לא יודעים כמה תרופות מרשם יכולות להיות ממכרות. לפעמים הם ממכרים יותר מסמים לא חוקיים.

סמים לא חוקיים אינם המעשה היחיד בעיר כשמדובר בהתמכרות. עדיין 27% מבני הנוער חושב שמרשמים אינם ממכרים כמו סמים ברחוב. למרבה הצער, האמונה כי שימוש לרעה במרשמים בטוחה יותר משותפת גם ל -16% מההורים.

עובדה: תרופות מרשם אינן בטיחותיות מטבען

נקודה לדיון: מרשמים ניתנים על ידי רופאים, שבודקים את המינון שלך כדי לוודא שהוא מתאים לך. כל תרופה יכולה להפוך לבלתי צפויה או לקבל תוצאות לא מכוונות גם אם השתמשת בה בעבר. לכן אתה לא צריך לקחת מרשם אלא אם כן הוא נכתב עבורך.

עם ילדיך, חשוב להדגיש את הפוטנציאל של תרופה להיות מועיל ומסוכן כאחד. תרופות מרשם אינן בהכרח בטוחות עבור כל אדם, ולכן רופאים, ספקי שירותי בריאות ורוקחים מבצעים הערכה מלאה של היסטוריית בריאות המטופלים לפני מחלקם תרופות.

גם לתרופות ללא מרשם יש תופעות לוואי. תן לבני הנוער שלך לדעת שתופעות לוואי אלה יכולות להיות בלתי צפויות, והן עשויות להופיע מאוחר יותר אם הן לא מתרחשות לאחר המנה הראשונה. נטילת תרופות שגופך אינו זקוק לה מגדילה את האפשרות שגופך עלול להזיק.

תן לבני הנוער שלך לדעת על הסיכונים של שימוש לרעה במרשם.

• פעימות לב לא סדירות
• פעילות מוחית איטית וחשיבה
• שינויים בטמפרטורת הגוף לשיאים ונמוכים מסוכנים
• התקפים
• אי ספיקת לב, כליות או כבד
• סבירות מוגברת למוות או לפציעה קשה
• שינויים נפשיים
• החמצת עבודה, לימודים ופעילויות אישיות

עובדה: סמים לא יעזרו לך להשתפר בבית הספר

נקודה לדיון: שימוש לרעה בתרופות מרשם אינו דרך בטוחה להשתפר בספורט או בבית הספר. אם אין לך הפרעת קשב וריכוז, נטילת אדרל (או תרופה דומה) לא תעזור מכיוון שתרופות אלו אינן מיועדות לחיזוק המוח. הם מיועדים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

לא כולם משתמשים בסמים לרעה כדי להתעלות. גם בני נוער מצפוניים וחרוצים עשויים להאמין שיש יתרונות לשימוש בתרופות מרשם לא מורשות.

מדבר עם ילדך כשאתה חושד ששימוש לרעה בסמים

אם אתה חושד שהמתבגר שלך כבר עושה שימוש לרעה במרשמים, אל תגיב ללא תוכנית ברורה. זה יעזור לך להתמודד בבטחה עם ילדך:

• המתן עד השעה הנכונה. אל תנסה לדבר עם בני הנוער שלך עד שהם מפוכחים. אם הם גבוהים, שיכורים או תחת השפעה אחרת, המתן עד מאוחר יותר לשיחה.
• אל תהיה מעורפל. ספר למתבגר שלך בדיוק מדוע אתה מודאג משימוש בסמים. מצאת בקבוק ריק? האם ראית אותו או אותה לוקחים שני כדורים במקום זה כפי שנקבע? במקום לומר, אני יודע שאתה משתמש בסמים! תגיד, אני מודאג מכיוון שראיתי שאתה לוקח שלוש כדורים בו זמנית, וזה לא בטוח. הכל בסדר?
• הישאר רגוע. הימנע מלהגיב חזק מדי ולעורר את העשרה שלך. הישאר רגוע ככל האפשר ותדבק בעובדות. העשרה שלך עשויה להיות נסערת ומגיבה בעוצמה, אך אתה רוצה להישאר בשליטה בתגובתך.
• שתף את דעותיך. תן להם לדעת מה אתה מרגיש לגבי שימוש לרעה בסמים והזכר לבני הנוער שלך שאתה אוהב אותם ורוצה להיות תומך.
• מצא עזרה. אם אתה זקוק לגיבוי, נסה לדבר עם יועצת או אחות בבית הספר כיצד תוכל לעזור לבני הנוער שלך. במקרים מסוימים, ההשתתפות של בני נוער בתוכנית שיקום עשויה להיות נחוצה להחלמה מלאה.

במידת האפשר, הדגיש את הערך של קיום אורח חיים בריא ושימוש בתרופות באחריות.

מניעת שימוש לרעה במרשם בני נוער: רעיונות לחונכים ומורים

כמנטור או כמורה, יתכן שלא תוכל למנוע באופן ישיר גישה לבני נוער לתרופות מרשם בבית, אך תוכל להדגיש את הסיכונים של שימוש לרעה בתרופות המיועדות לאנשים אחרים.

ייתכן שבני נוער מסוימים יצטרכו לשמוע חינוך מדויק אודות תרופות ממקור אחד ומאנשים מלבד הוריהם. מורים ומדריכים יכולים לשמש כמשאב חיובי ולא הורי לילדים אלה. במדריך זה תמצאו נקודות שיחה וסטטיסטיקה.

שימוש לרעה בסמים לעומת שימוש בסמים והתמכרות

יש הבדל בין שימוש לרעה בסמים, התמכרות לסמים והתעללות. זהו נושא מורכב והסיבות לשימוש לרעה בסמים יכולות להיות מורכבות. חשוב לציין כי הגורמים המניעים את השימוש בתרופה בצורה לא נכונה והתמכרות מאובחנת אינם זהים.

שימוש לרעה במרשם, כמו כל שימוש לרעה בסמים, עשוי להיות חלק מהתמכרות או לא.

• שימוש לרעה במרשם: באופן כללי, שימוש לרעה הוא שימוש בתרופות מרשם מחוץ לשימוש שנקבע. זה יכול לכלול נטילת תרופות מרשם של מישהו אחר, שימוש בכוונה במינון גדול מהמלצת ספק המרשם, או שימוש במרשם שלך למטרה שאינה מיועדת לספק.
• התמכרות למרשם: מחלה מאובחנת ומורכבת הפוגעת בכל הגוף וגורמת לשינויים בתוך המוח. התמכרות לסמים מתוארת קלינית כהפרעת שימוש בסמים (DUD).

אם העשרה שלך עושה שימוש לרעה בתרופות, זה לא בהכרח אומר שילדך עומד בקריטריונים הרפואיים להתמכרות. התמכרות יכולה להיות מאובחנת על ידי ספק שירותי בריאות רק לאחר בחינה מלאה של פרופיל הבריאות של המטופל וניסיון עם המרשם.

מניעת שימוש לרעה במרשם על ידי בני הנוער שלך עשויה לסייע במניעת התמכרות עתידית. מה שאתה עושה היום בכדי לפתוח בשיחה ולשתף מידע עם ילדך עשוי להנחות בחירות עתידיות וקבלת החלטות לכל התרופות. ככל שהם גדלים למבוגרים, קרוב לוודאי שבני נוער של ימינו יראו הרבה יותר תרופות ללא מרשם, מרשם ובלתי חוקיות בתרבות סביבם, ולכן הם צריכים שתספק להם מידע ותובנה כעת.

העובדות על שימוש לרעה בסמים של בני נוער

סקרים ודיווחים על גורם מוות חושפים עובדות מטרידות אודות ההשלכות של שימוש לרעה במרשם של בני נוער.

מהי התרופה מספר 1 המשמשת בני נוער?

ה מעקב אחר סקר העתיד 2018 , בחסות המכון הלאומי לשימוש בסמים, מדווח כי בקרב תרופות מרשם, 3.5% מבני הנוער מדווחים על שימוש ב- Adderall, 1.7% מבני הנוער מדווחים על שימוש ב- Oxycontin, 1.1% מבני הנוער מדווחים על שימוש ב- Vicodin, ו- 0.8% מבני הנוער מדווחים על שימוש בריטלין.

סטטיסטיקה של סמים בגיל העשרה

המקור האמין ביותר למידע על בני נוער ותרופות מגיע מהשנתון סקר מעקב אחר העתיד (MTF) של תלמידי כיתות ח ', י' ו -12 בארה'ב. הסקר חושף מידע חשוב על מגמות בשימוש בסמים לבני נוער. הסטטיסטיקה חוזרת לשנת 1975.

נתונים סטטיסטיים על שימוש בסמים בגיל העשרה 2016

על פי סקר MTF משנת 2016, הנה אחוזי הנשאלים שדיווחו כי השתמשו בתרופות הבאות בשנה הקודמת (לא נרשמו נתונים סטטיסטיים של מכשירי vaping).

• מריחואנה: 22.6%
• אדרל: 3.9%
• אוקסיקונטין: 2.1%
• ויקודין: 1.8%
• קוקאין: 1.4%
• ריטלין: 1.1%
• הרואין: 0.3%

נתונים סטטיסטיים על שימוש בסמים בגיל העשרה 2017

על פי סקר MTF משנת 2017, הנה אחוזי המשיבים שדיווחו כי השתמשו בתרופות הבאות בשנה הקודמת.

• מריחואנה: 23.9%
• Vaping: 21.5%
• Adderall: 3.5%
• אוקסיקונטין: 1.9%
• קוקאין: 1.6%
• ויקודין: 1.3%
• ריטלין: 0.8%
• הרואין: 0.3%

נתונים סטטיסטיים על שימוש בסמים בגיל העשרה 2018

על פי סקר MTF לשנת 2018, הנה אחוזי המשיבים שדיווחו כי השתמשו בתרופות הבאות בשנה הקודמת.

• מריחואנה: 24.3%
• Adderall: 3.5%
• אוקסיקונטין: 1.7%
• קוקאין: 1.5%
• ויקודין: 1.1%
• ריטלין: 0.8%
• הרואין: 0.3%

טיפים לשמירה על בטיחות מרשמים בבית

הורים צריכים לפקוח מקרוב על התרופות שיש להם בבית כדי להגן על בני הנוער שלהם.

• צור רשימה של כל המרשמים ועקוב אחר מתי הם ממולאים מחדש. זה יעזור לך להבחין מתי התרופות נעלמות.
• ספר את מספר הגלולות בבקבוק אם אתה חושד שחסרים. השווה את המספר הכולל למספר שקיבלת בבית המרקחת.
• לתרופות שמשתמשים בהם לרעה, כמו למשל משככי כאבים, קנו ארון הניתן לנעילה.
• דע את הסימפטומים של שימוש לרעה במרשם וצפה להתנהגות וסימנים המתאימים לתיאורים אלה.
• הישאר בשיחה הדוקה עם רופא העשרה, המורים ומבוגרים אחרים בחיי ילדך.

גידול בני נוער לשימוש בתרופות באחריות

במהלך שיחותיך, תן לבני הנוער שלך לדעת כיצד הם יכולים להשתמש בתרופות בדרך הנכונה ולהישאר בריאים:

• ביצוע עצות והוראות: חשוב לעקוב אחר כל האזהרות, ייעוץ הספקים וההנחיות הכלולות במרשם. זה כולל גם הדרכה נגד נטילת מרשם של מישהו אחר.
• דחיית תרופות פגומות או מטופלות: הסבר מה לעשות אם התרופות שלהן נראות פגועות, מטופלות או שפג תוקפן. יידעו שעליהם להקשיב לשכל הישר שלהם ולהימנע מלקחת כל תרופה שנראית פגומה או לא בטוחה מבלי לדבר עם הרופא או הרוקח שלהם.
• אחסון תרופות: על בני נוער לוודא שהמרשמים שלהם מאוחסנים מחוץ להישג ידם והרחק מילדים צעירים יותר. אם האריזה מספקת הוראות אחסון מיוחדות, חשוב לעקוב אחריהן.
• מדברים על תופעות לוואי לא רצויות: יש לדווח על תופעות לוואי לרופא או לרוקח. הספק עשוי להחליט לשנות את המינון או להתאים את התרופות.
• הכרת התוויות נגד ואינטראקציות: מרשמים ותרופות ללא מרשם עשויים לתקשר זה עם זה ועם תוספי מזון נפוצים.
• קריאת תוויות בקפידה: בני נוער צריכים לדעת כמה חשוב לקרוא תוויות ותוספות.
• מציאת משאבים מקוונים מהימנים: באינטרנט יש מידע רע, אך אתרים מהימנים כגון WebMD וה מרפאת מאיו האתר הם מקורות למידע בריאותי לגיטימי, כולל מידע על מרשמים.
• אמון על תמיכה חיצונית: מבוגרים מהימנים הם מקור מידע נוסף שאינו הורי.
• שואלים שאלות: יש לעודד ילדים לשוחח עם הרוקח ורופא אם יש להם שאלות מרשם.

על ידי לימוד בני הנוער כיצד להשתמש בתרופות כראוי, אתה מגדיר מבט בריא על מרשמים ותרופות אחרות למשך שארית חייהם.