האם אתה משתמש בתרופות האלרגיה העונתיות הטובות ביותר?

חינוך לבריאות

האביב יכול להיות עונה מפוארת למי שנהנה ממזג אוויר חם ויותר מאור שמש, אך זהו תיק מעורב לאנשים הסובלים מאלרגיות עונתיות. זה לא רק בראש שלך (או בסינוסים) - עונת האלרגיה ארוכה יותר ובלתי פוסקת מתמיד. הודות ל התחממות גלובלית , ספירת האבקה עולה כמעט באותה מהירות כמו הטמפרטורה.

אם יש חום (המכונה גם נזלת אלרגית) מצער אותך, תוכל להגיע לתרופות ללא מרשם די מהר, אך לפני שתעשה זאת, עיין במדריך שלנו לתרופות האלרגיה העונתיות הטובות ביותר.

קָשׁוּר: תסמינים של אלרגיה לעומת וירוס כורונה: מה יש לי?

אלרגיות עונתיות: גורמים, תסמינים, טיפול

ברמה הבסיסית ביותר, אלרגיות מתרחשות כאשר גופך תוקף חומר זר - שיכול לנוע בין מזונות ועד קשקשים לחיות מחמד ואבק לאבקה.

אורך, חומרתם ומחזור האלרגיות תלוי היכן אתה גר ובמידה אתה אלרגי. לדוגמה, צפון טקסנים נוטים לאלרגיה רגילים להתמודד עם עונת סמרטוטים מרושעת בסתיו, אך ככל שהטמפרטורות עולות, אותה עונה הפכה כמעט לכל השנה, על פי רופא מקומי אחד. אם עצים גורמים לך להתעטש , עונת האלרגיה שלך יכולה להתחיל בחודש פברואר אם אתה בדרום; אתה תשב יפה עד מאי או יוני אם אתה גר בצפון ארה'ב. האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה מציעה מפה אינטראקטיבית מלשכת האלרגיה הלאומית המציעה מידע על רמות האלרגן המקומיות.

עם זאת, אבחון עצמי אינו מה שהרופא הורה. מחקר אוסטרלי נצפו כמעט 300 אנשים שהאמינו שיש להם קדחת שחת על סמך הסימפטומים שלהם. החוקרים הופתעו לגלות שרק 17% מהקבוצה בחרו בתרופות OTC נכונות לטיפול בסימפטומים שלהם, וחלקם הגדול היה למעשה במצב אחר במקום קדחת השחת. רובם בחרו בתרופות שלהם ללא התייעצות עם רוקח בזמן שחוו תסמינים בינוניים עד חמורים. הוצאות רבות יותר על תרופות שאולי לא מטפלות במצב יכולות לגרום ליותר ימי החמצה בעבודה, כמו גם לאי נוחות כללית. 60% מהאנשים בסקר אמרו כי לסימפטומים שלהם הייתה השפעה על לפחות היבט אחד בחייהם.

לפני שאתה הולך להתמודד עם הסימפטומים שלך בעצמך, עדיף שתראה אלרגיסט לבדיקה; שיכולים למנוע אלרגיות חמורות יותר העלולות לגרום לסיבוכים קטלניים (כגון אנפילקסיס) או מצבים העלולים להתקיים במקביל לאלרגיות, כמו אסטמה. זה יכול להיות גם קשה להבדיל בין אלרגיות עונתיות, הצטננות מגינה או שפעת . ואז יש את השאלה אם אתה חווה כאב ראש בסינוס או מיגרנה מלאה . כל אלה סיבות נהדרות להתייעץ עם האלרגיסט, הרופא, הרוקח או אפילו איש המקצוע בתחום הבריאות - במיוחד מכיוון שיש בשוק טיפולי טיפולים נגד אלרגיה.

איזו תרופת אלרגיה עובדת הכי טוב?

אז איזו תרופת אלרגיה היא הטובה ביותר? זו שאלה נהדרת, וזה תלוי איזה סוג של אלרגיות יש לך ומה המערכת שלך יכולה לסבול. יש לך שפע של אפשרויות, אז בוא נפרוט אותן לפי סוג.

אנטיהיסטמינים

אנטיהיסטמינים דרך הפה הם דרך קלאסית להילחם בתסמינים שלך, אך הם עלולים לגרום לנמנום. תגובה אלרגית גורמת למערכת החיסון לשחרר היסטמינים להילחם בגוף הזר, מה שגורם לדלקת המופיעה כתסמיני אלרגיה; אנטיהיסטמינים יכולים להפחית או לחסום היסטמינים לפני שהם יכולים לדחות את תגובת מערכת החיסון.

בנדריל (דיפהנהידרמין) הוא אחד האנטי-היסטמינים המקוריים שם, ובעוד שהוא עדיין יעיל מאוד, תופעות הלוואי המרגיעות שלו יכולות להפוך אותו לבחירה בלתי סבירה לשימוש בשעות היום. יש כמה אפשרויות אנטיהיסטמין לא מנומנמות בשוק, כמו קלריטין (לורטאדין), אלרגיה של זירטק (cetirizine), קסיל (levocetirizine dihydrochloride), ו- אלגרה (פקסופנדין) למאבק בסימפטומים. האפשרויות הלא מנומנמות הללו נקראות אנטי-היסטמינים מהדור השני והשלישי. חלק מהאנטי-היסטמינים זמינים בתור תרסיסים לאף , כמו אסטפרו (אזלסטין) אבל רוב התרסיסים הם סטרואידים. תופעות לוואי שכיחות כוללים כאבי ראש, בחילות, חרדות, יובש בפה ועייפות. אנטי-היסטמינים אלה בטוחים לשימוש מדי יום.

יש גם אנטיהיסטמינים שמארזים אגרוף של פסאודואפדרין כדי להדוף את גודש הסינוסים, כמו קלריטין-ד , אלגרה-ד , ו זירטק-ד . עם זאת, פסאודואפדרין יכול מעלים את לחץ הדם וגורמים לבעיות לב וכלי דם שלא לדבר על החרדה, סחרחורת, ובאופן כללי תחושת מהירות. הם גם מסוכנים ל לשלב עם אלכוהול .

נוגדי קבע

נוגדי העיכול מתמודדים עם דלקת ונפיחות ברקמות הרכות המושפעות מאלרגיות, הגורמות לגודש באף, גירוד בעיניים דומעות או חזה צפוף. אחד הדקונגסטנטים הפופולריים ביותר הוא סודאפה , אך המרכיב הפעיל העיקרי שלו הוא פסאודואפדרין, אשר הרבה משתמשים לא יכולים לסבול. שיעול רוביטוסין + גודש בחזה מהווה תרופה נוגדת תרופה למניעת הריון לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה או שאינם יכולים לסבול פסאודואפדרין. Mucinex (גואיפנזין) היא בחירה פופולרית לשחרר ריר בחזה ולהפוך את שיעול לפורה יותר.

אפרין ותרסיסי אלרגיה לאף Neo-Synephrine יעילים אך בדרך כלל אינם מועדפים על ידי ספקי שירותי הבריאות; שימוש מתמשך יכול לגרום למה שמכונה גודש ריבאונד . אם אתה מתלבט בין אפרין ל פלונאז (fluticasone propionate), סטרואידים, זֶה יעזור לך לשקול את היתרונות והחסרונות. תרופות נוגדות דלקת העיכול יכולות להועיל לסתום ולהצטברות רירית ומשמשות לעיתים קרובות בשילוב עם אנטיהיסטמינים. עם זאת, תופעות הלוואי האמורות הופכות אותן לאופציה מסובכת. הם גם לא מומלץ לאנשים בהריון בשליש הראשון.

טיפות עיניים

אם עיניים יבשות ומגרדות הן תסמין האלרגיה העיקרי שלך, טיפות עיניים עשויות להיות הפיתרון הטוב ביותר. ישנם שני סוגים זמינים: אנטיהיסטמין וטיפות עיניים נוגדות עיכול. כמה פופולריים כוללים: גבהים , עיניים צלולות , לְרַעֲנֵן אופטיבית , Lastacaft , אקולרית , ואלסטט. שוחח עם הרוקח או הרופא שלך איזה מהם יכול להתאים לך.

סטרואידים לאף

אם יש לך אלרגיות עונתיות או כל השנה, תרסיסים לקורטיקוסטרואידים יכולים להיות התשובה. פלונאז, אלרגיה של Nasacort 24 שעות (triamcinolone), Nasonex (mometasone), ו- רינוקורט (budesonide) הם כמה מהתרסיסים הפופולאריים יותר, ולמרות שהם נחשבים יעילים יותר מאנטי-היסטמינים או נוגדי-מעכבים, הם לא עובדים באותה מהירות, ועליך לקחת אותם באופן קבוע. הם גם כוללים שלל תופעות לוואי אפשריות, כמו אוסטאופורוזיס, לחץ דם גבוה, בעיות זיכרון ומצב רוח ועלייה במשקל. משתמשים ארוכי טווח יכולים להתמודד עם תופעות לוואי חמורות עוד יותר, כגון ירידה בחסינות, מחלות לב ודילול העור. ובכל זאת, סטרואידים לאף נחשבים יעילים יותר באופן כללי מאשר אפשרויות אחרות לאלרגיות מתמשכות.

זריקות אלרגיה

טיפול חיסוני באלרגן תת עורית, הידוע גם בשם זריקות אלרגיה , לוקח מסירות אבל זה באמת יכול להשתלם בסופו של דבר. אנשים הסובלים מאלרגיות עונתיות יכולים להפיק תועלת באותה מידה כמו אלו האלרגיים למזון, קשקשים לחיות מחמד או עקיצות חרקים. האלרגיסט יזריק כמות קטנה של האלרגן המדובר מתחת לעור אחת לשבוע בשבעת החודשים הראשונים לערך. לאחר מכן, הטיפולים יתחדדו פעם בשבועיים, ובסופו של דבר אחת לארבעה שבועות, לכל מקום בין שלוש לחמש שנים ומעלה. אימונותרפיה תת-לשונית (SLIT) היא דרך ללא מחט לפתח חסינות לאלרגנים, אך הטכנולוגיה החדשה יותר יכולה לטפל רק באלרגן אחד בכל פעם, ואילו SCIT יכול לטפל בכמה.

אם אין לך ביטוח או שאינך מבוטח פחות, זריקות אלרגיה יכולות להיות יקרות מדי, והן דורשות התחייבות אמיתית להמשך הטיפול לאורך מספר שנים. עם זאת, בהתאם למכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה, זריקות אלה הן הטיפול היחיד שמשנה את המערכת החיסונית.

כיצד להיפטר מהאלרגיות העונתיות במהירות

אפילו עם המרשם המתאים, אנשים מסוימים עשויים שלא למצוא הקלה מוחלטת מתסמיני האלרגיה העונתיים שלהם. למרבה המזל, יש כמה טיפים שיש לזכור כדי לסייע בקיזוז נזלת ועיניים מגרדות:

• הישאר בתוך הבית בימים סוערים כאשר סביר יותר כי אבקנים יהיו מוטסים באוויר.
• ללבוש מסכה כאשר אתה עושה עבודות בחצר או בכל זמן שאתה נמצא בחוץ ונחשף לטריגרים.
• צפה בתחזית מזג האוויר המקומית שלך כדי לגלות מתי ספירת האבקה נמוכה והפעל את פעילויות החוץ שלך בימים אלה.
• השקיעו במטהרי אוויר לחדרים בביתכם, באופן אידיאלי עם מסנני HEPA; ישנם גם שואבים עם מסנני HEPA המובנים ישירות פנימה.
• לַחקוֹר טיפולים אלטרנטיביים לטיפול באלרגיות שלך, בליווי של הרופא הכללי שלך. יש אנשים שמצאו הקלה באלרגיה באמצעות השקיה באף, דיקור סיני או אכילת דבש (אם הם לא אלרגיים, כמובן).

הקלה אפשרית מאלרגיות עונתיות עם אבחון נכון, טיפול תרופתי ועל ידי תכנון פעילויות בחוץ מבעוד מועד.

כיצד לחסוך בתרופות לאלרגיה

כאשר אתה סובל מאלרגיות עונתיות מדי יום ביומו ללא הקלה באופק, סביר להניח שתשלם כל מחיר עבור תרופות שעובדות. עם זאת, עלותן של אנטיהיסטמינים נפוצים לרוב גבוהה למדי, ואפילו האופציה הפופולרית של קלריטין היא כמעט 1 דולר ליום.

כאן הביקור אצל רופא המשפחה שלך יכול להועיל ביותר מדרך אחת - לא רק שפגישה עשויה לאבחן את הגורם לתסמינים שלך ולספק מהלך ברור של טיפול, אך מרשם לסטרואידים או אנטיהיסטמינים יכול להיות זול יותר בטווח הארוך. שימוש בביטוח לכיסוי עלות התרופות שלך עלול לגרום לתוצאה פחות יקרה ויעילה יותר.

עם זאת, המחירים בבתי המרקחת יכולים להשתנות באופן דרמטי גם באותה עיר, ולכן מומלץ תמיד להשתמש בה SingleCare כדי לוודא שאתה משלם את המחיר הנמוך ביותר האפשרי!