האם תרופת האלרגיה שלך גורמת לך לעלות במשקל?

מידע על סמים

רוב האנשים מכירים אנטיהיסטמינים , תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול באלרגיות. הסימפטומים יכולים להיגרם מכל דבר, החל באבקה ועד לקרדית האבק, לנוצות או למזון. אנטיהיסטמינים הם טיפול שימושי ללא מרשם שיכול לעזור להקל על התגובה האלרגית שלך.

אנטיהיסטמינים פועלים על ידי חסימת היסטמינים, שהם הכימיקלים המופעלים על ידי התגובות הדלקתיות של גופך לאלרגן. אם האלרגיה שלך חמורה במיוחד, זריקת אלרגיה ניתן להשתמש במקום זאת. כך או כך, שני דרכי הטיפול מסייעות להפחתת תופעות הלוואי של היסטמינים בגוף - מה שיכול לכלול נפיחות, התעטשות, גירוד או כוורות.

עם זאת, אחת מתופעות הלוואי הקשורות לחלק מהאנטי-היסטמינים היא עלייה במשקל, וחלק מהחולים אף הציעו שהם חוו ירידה במשקל לאחר הפסקת האנטי-היסטמינים. הנה מה שאתה צריך לדעת על עלייה במשקל אנטי-היסטמין.

מדוע אנטיהיסטמינים גורמים לעלייה במשקל?

בעוד שסביר להניח כי שימוש מזדמן באנטי-היסטמינים לטיפול באלרגיות לא ישפיע על משקלו של האדם, מחקרים מצאו כי המשך השימוש בכמה אנטיהיסטמינים עשוי לתרום לעלייה במשקל ולהשמנת יתר.

למשל, אחד מחקר משנת 2010 שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת ייל מצאו קשר בין שימוש במרשם H1 באנטי-היסטמין לבין סיכון מוגבר להשמנה בקרב מבוגרים בארה'ב מעל גיל 18. בינתיים, דו'ח 2020 להשפעה שאנטיהיסטמינים היו על ילדים היספנים מצאו כי משתתפים רבים עשויים לפתח השמנת יתר ותסמונת מטבולית עקב צריכה ממושכת של תרופה זו.

היסטמין ככימיקל מקטין את תחושת הרעב בין השאר על ידי השפעתו הישירה על המוח ג'ייב סידיקי , MD, MPH, מנהל רפואה ראשי של TeleMed2U'sמרפאה מיוחדת. לעומת זאת, אנטיהיסטמין, בדרך של חסימת היסטמינים, יפריע אז ל'הודעות 'זו למוח.

ד'ר סידיקי ממשיך. בנוסף, אנטיהיסטמינים עלולים לגרום לנמנום, מה שעלול להוביל לירידה ברמת הפעילות. ככזה, ההשפעה על המשקל ואנטי-היסטמינים היא ככל הנראה רב-גורמית, אוכלת יותר וירידה בפעילות.

מורגין קלייר, תזונאית דיאטנית רשומה ב מטבח ספרינט אומר, בעוד ששימוש אקוטי או קצר טווח באנטי-היסטמינים לא בהכרח מוביל לעלייה במשקל, שימוש כרוני יכול לגרום לתיאבון מוגבר ולשינויים במשקל. עלייה במשקל זו קשורה ככל הנראה להשפעה שיש לתרופות על היסטמין. היסטמינים מפחיתים את הרעב; כאשר משתמשים בתרופות אלו, הרעב יכול להיות מוגבר, מה שמוביל לעלייה במשקל לאורך זמן.

אילו אנטיהיסטמינים נקשרו לעלייה במשקל?

עלייה במשקל אנטי-היסטמין הוא נושא הדורש מחקר נוסף. עם זאת, מחקרים הראו כי תרופות מסוימות נגד אנטיהיסטמין עלולות לגרום לעלייה במשקל יותר מאחרות.

מחקר השמנת יתר תצפיתית של אוניברסיטת ייל בשנת 2010 מצא שנראה שיש מתאם בין השימוש ב- אלגרה (פקסופנדין) ו זירטק (cetirizine) ועלייה במשקל.

בנדריל (דיפהנהידרמין) היה גם כן מקושר לעלייה במשקל בחלק מהחולים.

עם זאת, אנטיהיסטמינים חדשים יותר כמו קלריטין (לורטאדין) קשורים לעלייה במשקל פחותה לעומת האנטי היסטמינים שהוזכרו לעיל.

האם זריקות אלרגיה גורמות לעלייה במשקל?

בניגוד לאנטי-היסטמינים, נראה כי זריקות אלרגיה ועלייה במשקל אינן קשורות.

אנו יכולים לענות על כך די בבהירות, אומר ד'ר סידיקי. לא, זריקות אלרגיה אינן קשורות לעלייה במשקל. מטבען, זריקות אלרגיה חושפות אדם למינונים משתנים של חומר או חומרים הגורמים לתגובה אלרגית. זריקות אלרגיה, או אימונותרפיה, אינן אנטיהיסטמינים.

מה קורה כשמפסיקים ליטול אנטיהיסטמינים?

כמו כל תרופה, חשוב להתייעץ עם הרופא אם בכוונתך להפסיק ליטול אותה. אנטי-היסטמינים הם תרופות ויש להתייחס אליהם ככאלה, ממליץ ד'ר סידיקי. אם אדם נוטל אנטיהיסטמינים מדי יום, עליו לדון עם רופא המטפל לפני שהוא מפסיק. בנוסף, במקרים מסוימים זה עשוי להיות יותר מתאים ובטוח יותר להתחדד נגד אנטיהיסטמינים ואז להפסיק בפתאומיות לקחת אותם.

שמירה על משקל תקין

אם אתם נוטלים אנטיהיסטמינים וחוששים לעלות במשקל, הנה כמה מהדרכים בהן תוכלו לשמור על אורח חיים בריא:

• לאכול תזונה מאוזנת , עשיר בתוצרת טרייה כגון ירקות, פירות ודגנים מלאים, ודל במזון מעובד וסוכרים. הורדת בשר אדום ושומנים לא בריאים כמו טרנס ושומנים רוויים יכולה גם לעזור לכם לשמור על משקל תקין. אם אתה מוצא את עצמך לוקח אנטיהיסטמין יומי בכדי לשלוט בתסמיני האלרגיה, שקול את המזונות שאתה אוכל. אפשר לפתח אלרגיות למזון בכל גיל .
• פעילות גופנית קבועה יכול גם לעזור לך להישאר בריאים וחזקים. אם אתה לא מתחיל להתאמן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בשגרת אימונים קפדנית.
• זה אולי נשמע ברור מאליו, מקבל שנת לילה טובה כל לילה בשבוע הוא חיוני.

אם נקטת בצעדים אלה ואתה עדיין מתקשה לרדת במשקל, פנה לרופא המטפל שלך.