8 תרופות הגורמות לעלייה במשקל
חינוך לבריאותעלייה במשקל לא רצויה לעיתים קרובות מדאיגה, אך כאשר תרופה נחוצה היא הגורם לאותם קילוגרמים עודפים, היא עלולה להיות מבלבלת ומתסכלת. עשרות תרופות, כולל תרופות נוגדות דיכאון, אנטי היסטמינים, מייצבי מצב רוח, חוסמי בטא ו תרופות נגד סוכרת יכול לגרום לעלייה במשקל. זה קורה ממגוון סיבות, כולל תיאבון מוגבר, עמידות מוגברת לאינסולין ומטבוליזם האט. הכרת התרופות הגורמות לעלייה במשקל - ואיך הן עושות זאת - מכניסה אותך למסלול נגד תופעות לוואי.
איך תרופות גורמות לעלייה במשקל?
מרבית התרופות הגורמות לעלייה במשקל הן אורקסגניות, כלומר מגרה את התיאבון ומגדילה את צריכת המזון. עם זאת, בחולים הסובלים מאובדן תיאבון ממגוון סיבות רפואיות או מזקנה, השפעה זו יכולה להיות מועילה לקידום עליית תיאבון ועלייה במשקל.קארן קופר, DO, מנהלת ניהול משקל בארגון קליבלנד קליניק .
תרופות אחרות, כגון סטרואידים, מובילות לשינויים בחילוף החומרים ובתאבון, בעוד שתרופות נגד סוכרת משפיעות על עמידות לאינסולין. תרופות נוגדות דיכאון תרופות אנטי-פסיכוטיות ותרופות אחרות המשמשות לבריאות הנפש עלולות לגרום לשינויים במשקל בדרכים שונות, תלוי בתרופות.
אילו תרופות גורמות לעלייה במשקל?
רשימה זו של תרופות הגורמות לעלייה במשקל יכולה לעזור לך לקבוע אם עלייה במשקל קשורה לתרופות:
- תרופות נגד סוכרת כגון אינסולין וסולפונילאוריאה ( גלינאזה , אמריל , גלוקוטרול , וכו.)
- תרופות נוגדות דיכאון, כולל מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) שנקבעים בדרך כלל פרוזאק , זולופט , ו פקסיל
- תרופות נגד אפילפסיה כמו נוירונטין , דפקין , ו טגרטול
- אנטיהיסטמינים כמו אלגרה ו זירטק
- נוגדי לחץ דם וחוסמי בטא כגון אינדרל ו לופרסור
- תרופות אנטי-פסיכוטיות כמו זיפרקסה , ריספרדל , ו לטודה
- קורטיקוסטרואידים כמו דקדרון , פרדניזון , ו Cortef
- מייצבי מצב רוח כמו ליטוביד
כיצד תוכלו לדעת אם תרופה גורמת לעלייה במשקל?
ג'ושוע ספטימוס, ד'ר, פרופסור חבר לרפואה קלינית ב בית החולים המתודיסטי ביוסטון , יש תהליך בשלושה שלבים כדי לקבוע אם תרופה היא הגורם לעלייה לא רצויה במשקל:
- ראשית, בדקו את עיתוי העלייה במשקל. אם העלייה במשקל התרחשה זמן קצר לאחר תחילת התרופה החדשה, זה אינדיקטור חזק.
- כמו כן, וודא כי לא שינית את אורח חייך או הרגלי התזונה מאז שהתחלת תרופה חדשה. ניהול יומן של אוכל ופעילות גופנית יכול לעזור לכם לזהות כל הבדל.
- וודא שאין לך סימנים אחרים של מצבים רפואיים העלולים לגרום לעלייה במשקל. (בדיקה גופנית יכולה לעזור בכך.) עלייה במשקל היא לעיתים קרובות מצב שאתה צריך להיות הוליסטי לגביו, לכן התבונן בהיסטוריה שלך ובכל שינוי דינמיקה או הרגלים חברתיים.
כיצד לנטרל עלייה במשקל בתרופות
אם תרופה גורמת לעלייה לא רצויה במשקל, עליך לשאול את הרופא אם ישנן חלופות לטיפול במצב הרפואי או תרופות שיכולות לקזז העלייה במשקל. היו מוכנים: חלק מהתרופות הנפוצות ביותר שמפעילות עלייה במשקל הן תרופות המשמשות למטרות הצלת חיים, מה שעלול להקשות על השימוש בחלופות.
אם אתם נוטלים תרופה המובילה בדרך כלל לעלייה במשקל, חשוב להתמקד בפעילות גופנית באופן קבוע-וכולל אימוני כוח. אחת הטעויות הנפוצות ביותר שעושים המטופלים היא שהם לא מעלים משקולות מכיוון שהם חוששים שהם הולכים 'להצטבר', אומר ד'ר ספטימוס. כאשר למעשה, אחד הדברים החשובים ביותר שתוכלו לעשות בכדי להמשיך ולשמור על חילוף החומרים שלכם הוא הרמת משקולות ושמירה על מסת השריר שלכם.
חשוב גם להימנע מהמזונות הידועים כמורידים את חילוף החומרים אם אתה חווה עלייה במשקל עקב תרופה. הגבל מזון מזוקק ומעובד, כולל סוכר ופחמימות מעובדות.
שוחח עם הרופא שלך
לעולם אל תפסיק תרופה מבלי לדבר עם הרופא שלך, מכיוון שלכך יכולה להיות השלכות בריאותיות משמעותיות. יכולות להיות אלטרנטיבות סבירות גם אם אתה זקוק לתרופות למצב מסוים או דרכים נגד עלייה במשקל מתרופה, כך שהדרך הטובה ביותר לרדת לתחתית החשד לעלייה במשקל היא לפעול כמומחה לבריאותך ולשאול שאלות.
